당뇨에 좋은 차
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(반전주의) 고지혈증, 당뇨에 좋은 신박한 차 4가지. 피를 맑게 하는 건강차 [정라레]
#당뇨에좋은차 #고지혈증에좋은차 #건강차
쉽게 버리는 식재료 중에 당뇨에 고지혈증에 도움 되는
재료가 있어서 소개합니다~^^
다만, 치료제를 대체할 수 없다는 것도 알아주세요~!
*같이 보면 좋은 영상*
1. 고지혈증, 당뇨환자 겨울에 하면 안되는 것
https://www.youtube.com/watch?v=qkYznF_qT2o
2. 고지혈증 당뇨에 좋은 운동
https://www.youtube.com/watch?v=E8ILD2m0nfw
3. 피해야 할 아침식사
https://www.youtube.com/watch?v=o-jst2vI-JE
4. 콜레스테롤 낮추는 식사법
https://www.youtube.com/watch?v=1-ub2wxNIkI
*레퍼런스*
1. 양파껍질 vs 양파육질
https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO199811920155143.pdf
2. 사과 \u0026 콜레스테롤
https://www.verywellhealth.com/health-benefits-of-apples-pectin-and-cholesterol-697704
3. 마늘껍질 vs 마늘육질
http://www.dbpia.co.kr/Journal/articleDetail?nodeId=NODE01666116
구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor...
초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
S : 좋은 정보가 너무나 많아서 바로 구독했어요~ 영상에서 양파차 만들때 세척 후 말린 후 차로 끓여드시라고 하셨는데요. 세척후 건조 과정 없이 바로 물에 끓여도 되나요? 건조기도 없고 말리는거 귀찮아서요;
사실 성질 급한 저는 벌써 건조안하고 양파차 만들었어요ㅎ 그리고 밥 할 때 양파껍질차 넣고 했는데요 색깔도 예쁘고 맛있어요!
우야꼬 : 마늘 껍질도 이렇게 좋은 성분이 있다는걸 처음 알았네요 항상 우리의 건강을 지켜주시는 라레선생님 오늘도 감사합니다 즐거운 한주 되세요
김성민 : 오늘도 좋은 내용 감사합니다. 고지혈증, 당뇨에 좋은 신박한 차가 네가지나 되는 군요. 이렇게 건강한 차들을 마셔서 저의 건강을 챙길 수 있도록 노력하겠습니다. 항상 꾸준히 건강을 챙기겠습니다.
DeKerr Jean : 좋은 내용입니다. 수분이 있는 껍질이나 과육을 상하지 않게 잘 말리는 방법이 있을까요?
바람 잘 통하는 곳에 말려도 잘 안되던데, 에어프라이어로 말려도 되겠죠?
신용삼 : 케르세틴은 그냥 보충제로 섭취하는게 간편한듯. 현재 레스베라트롤 보충제와 함께 먹고 있는데 시너지효과가 있는지 컨디션이 확실히 좋아졌습니다.
당뇨에 좋은 음식, 혈당수치 뚝 떨어집니다.
당뇨가 있을 경우 음식을 드실 때 주의가 많이 필요 합니다.
그러므로 식이요법이 정말로 중요한데요
오늘은 당뇨일때, 먹으면 좋은 음식들에 대해서 알려 드릴게요
건나물 멤버십 가입
https://www.youtube.com/channel/UC6xugt5HrbJpVMUQvnTkulw/join
문의: geonnamultv@gmail.com
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건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히
금지합니다.
예민한 A : 1. 피스타치오(소금간 없는 것으로 적당량, 한 주먹 정도만)
2. 삶은 달걀
3. 볶은콩(팝콘 X)
4. 치즈 (저염치즈, 가공 안 된 저지방 치즈)
5. 구운 병아리콩
김계순 : 안녕하세요 ?
저는 오늘 첨으로 선생님강의 들었습니다.
앞으로 자주 경청하여야겠다고 생각됩니다.
차분하게 알기쉽게 설명해주시니 이해하기가 쉬워요..
좋은 정보 감사합니다.
보리와함께하는하루 : 건나물TV는 더 많은 사람들이 알아야 할 너무 유익한 방송 입니다! 항상 감사합니다.
좋은말 : 좋은 정보를 자세하게 천천히 이해할 수 있게 설명해 주셔서 감사합니다 저도 당뇨가 있는 것 같아 걱정이었는데 식사 전에 먹으면 당뇨를 줄일 수 있는 유용한 내용을 알려주셔서 감사합니다 복받으세요!
송외자 : 건나물선생님! 정말 지식도 풍부하시고 좋은정보 항상 감사합니다!
한달만에 당뇨 싹! 없애는 확실한 혈당 관리방법! 이렇게만 따라하세요! (당뇨에 좋은음식 / 당뇨 알아야 낫는다)
당뇨는 만성질환이 되기 전 초기에 바로 잡는 것이 매우 중요합니다.
초기 증상(만성피로,잦은소변,심한갈증,흐릿한시야)가 발견됐을 시,
확실하게 잡는 것이야말로 최고의 치유법이지만
보편적으로는 초기증상을 대수롭지 않게 여겨서
만성당뇨를 앓게되는 경우가 대부분입니다.
오늘은 한달만에 당뇨 싹 없애는 완벽한 혈당 관리법에 대해서 알아보겠습니다
00:00 오프닝
00:26 PART01.당뇨병의 정의
02:14 PART02. 당뇨병 원인
02:16 PART02. 당뇨병 원인 1) 인슐린 과다분비로 인한 췌장과로
03:32 정리
03:51 PART02. 당뇨병원인 2) 스트레스로 인한 아드레날린 과다분비
04:34 PART02. 당뇨병 원인 3) 간기능 저하
05:31 PART02. 당뇨병 원인 4) 인슐린 저항성
07:00 PART03. 당뇨 치유하는 방법 1) 기혈막힘을 강력하게 뚫어주는 배지압
07:42 PART03. 당뇨 치유하는 방법 2) 건강한 탄수화물 먹기
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*본 음성은 인공지능 성우 서비스 타입캐스트에서 제작되었습니다.
인공지능 성우 성욱 https://typecast.ai
#당뇨 #혈당낮추는방법 #당뇨에좋은음식 #혈당낮추는음식 #당뇨병증상 #당뇨식단 #당뇨병 #당뇨알아야낫는다
하늘건강법 : 오늘은 당뇨를 없애고 혈당낮추는 확실한 방법에 대해 알아봤습니다.
건강관리는 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 시작이 중요합니다.
더 자세한 상담이 필요한 분들은 055)274-4462로 연락하시길 바랍니다.
늘 건강하세요! ★구독,좋아요,알람설정, 댓글은 영상 만드는데 힘이됩니다!★
Sun Chu : 당뇨는 없지만
예방하는 차원에서
매우 중요한 정보 감사합니다.
뚜비두비룹바샤랄랄라 샬라 : 역시 정확하게 정의부터 설명해주시니까 더 좋아요
알고 있는거라지만 지키기 쉽지 않은게 사실인 만큼 다시 한번 각성할 수 있는 계기가 되네요
영상 만드시는거 힘드셨을 것 같아요 쉽게 이해 할 수 있도록 만드신 것 같아요
항상 좋은 정보 감사합니다!
m : 원장님 최고!!!
솔나리 : 예시를 하나 하나 들어가며
설명해주셔서 이해가쉽네요
원장님 늘 많은도움받고있습니다
#당뇨에좋은차 #고지혈증에좋은차 #건강차
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https://www.youtube.com/watch?v=E8ILD2m0nfw
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1. 양파껍질 vs 양파육질
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초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
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우야꼬 : 마늘 껍질도 이렇게 좋은 성분이 있다는걸 처음 알았네요 항상 우리의 건강을 지켜주시는 라레선생님 오늘도 감사합니다 즐거운 한주 되세요
김성민 : 오늘도 좋은 내용 감사합니다. 고지혈증, 당뇨에 좋은 신박한 차가 네가지나 되는 군요. 이렇게 건강한 차들을 마셔서 저의 건강을 챙길 수 있도록 노력하겠습니다. 항상 꾸준히 건강을 챙기겠습니다.
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당뇨가 있을 경우 음식을 드실 때 주의가 많이 필요 합니다.
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예민한 A : 1. 피스타치오(소금간 없는 것으로 적당량, 한 주먹 정도만)
2. 삶은 달걀
3. 볶은콩(팝콘 X)
4. 치즈 (저염치즈, 가공 안 된 저지방 치즈)
5. 구운 병아리콩
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저는 오늘 첨으로 선생님강의 들었습니다.
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확실하게 잡는 것이야말로 최고의 치유법이지만
보편적으로는 초기증상을 대수롭지 않게 여겨서
만성당뇨를 앓게되는 경우가 대부분입니다.
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02:14 PART02. 당뇨병 원인
02:16 PART02. 당뇨병 원인 1) 인슐린 과다분비로 인한 췌장과로
03:32 정리
03:51 PART02. 당뇨병원인 2) 스트레스로 인한 아드레날린 과다분비
04:34 PART02. 당뇨병 원인 3) 간기능 저하
05:31 PART02. 당뇨병 원인 4) 인슐린 저항성
07:00 PART03. 당뇨 치유하는 방법 1) 기혈막힘을 강력하게 뚫어주는 배지압
07:42 PART03. 당뇨 치유하는 방법 2) 건강한 탄수화물 먹기
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Sun Chu : 당뇨는 없지만
예방하는 차원에서
매우 중요한 정보 감사합니다.
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영상 만드시는거 힘드셨을 것 같아요 쉽게 이해 할 수 있도록 만드신 것 같아요
항상 좋은 정보 감사합니다!
m : 원장님 최고!!!
솔나리 : 예시를 하나 하나 들어가며
설명해주셔서 이해가쉽네요
원장님 늘 많은도움받고있습니다
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