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☞성공률 100%?!☜ 송혜교가 17kg 감량한 다이어트 비법 大공개! | 풍문으로들었쇼 205회 다시보기
송혜교부터 윤정수까지 성공한 방법!
스타들의 성공 다이어트 비법 大공개!
[손예진X현빈] 동반 여행에 대한 목격자 속출!
단지 친분이 있어서다?! 열애설의 진실은?!
풍문으로 들었쇼, 더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2rDyw7I
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공식 홈페이지: https://bit.ly/2A5peWG
네이버 N스토어: https://bit.ly/2GpBreq
풍문으로 들었쇼 매주(월) 밤 11시 방송
s.is2918H : 그 2만6천가지중에 나는 성공한게 없구나 ...
한학진TV : 좋은 영상 감사합니다 ^^
케이칸나 : 정말... 고통이야 다이어트는...ㅜㅜ
레베카 : 가연씨 미모는 20년전이나 지금이나똑같네요~~동안미모는 타고나신듯하네요~예뿌세요~~
박상미 : 잘 봤습니다. 다이어트 하시려면 “닥터래시오”랑 “해인 감비환”같이 드세요. 제가 이렇게 먹고 89킬로에서 54킬로로 35킬로 뺐어요. 비교적 단기간에 무리없이 뺄 수 있는 방법이라 좋네요.
모델들의 다이어트 비법 대 공개! 모델 11명이 직접 공개한 리얼 다이어트 식단 by W Korea
오늘 뭐 먹지? 계속되는 집콕 생활, 스멀스멀 살이 통통하게 오르고 있다면 주목! 모델 11명이 직접 다이어트 식단을 공개했는데요. 재료 손질부터 요리, 그리고 맛있게 먹는 ASMR 먹방까지. 따라 하기 어렵지 않으니 이희수\u0026안승준, 이하진\u0026이다진, 김도현, 하나령, 우찬, 로사, 김수빈, 권지야, 당누의 셀프캠을 참고해서 마음에 드는 식단을 시도해보면 어떨까요?
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Here are 11 models’ diet recipe.
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디지털 디렉터ᅵ사공효은
촬영ᅵ이희수, 안승준, 이하진, 이다진, 김도현, 하나령, 우찬, 로사, 김수빈, 권지야, 당누
편집ᅵ양정윤
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#모델식단 #다이어트식단 #다이어트
aka 101 : 헐..이 컨텐츠 계속 하면좋겠어요!!ㅠㅠㅜ레시피 자세히 알려줘서 너무 유익하고 재밌어요!따라해먹어봐야겠어용
W KOREA : <타임라인>
0:12 권지야 닭다리살 샐러드
1:20 이희수&안승준 해독주스
3:37 이하진&이다진 낫또 야채 샐러드&샌드위치
5:16 김도현 월남쌈
6:09 하나령 웰빙 요거트
6:52 우찬 과일&야채 샐러드
7:34 로사 건강 스무디
8:23 김수빈 검은콩 바나나 우유
8:51 당누 닭가슴살 샐러드
커피조하 : 저걸 꾸준히 하시는 모델님들 너무 대단하십니다
Hamtol Yoon : 해독주스 꿀 팁!
1.바나나 넣지마세요 냄새가 이상해지는 원인이 됩니다 사과넣는게 훨씬 맛있어요
2.끓인 재료를 완전히 식혀서 사과를 넣고 갈아주세요 열이 남아있는 상태서 갈면 나중에 사과향이나 당도가 옅어져서 맛이 없어요
3.재료들은 완전히 갈아 섞어주세요 덜 갈고 덜 섞이면 맛이 없어요 ㅠ
4.조금더 맛있게 먹고 싶으면 오렌지를 하나 넣어주세요 향이 풍부해져서 더 맛있게 드실수 있어요
링링mommy : 레시피들 따라하기 좋은거 같아요~^^
▶아이유, 수지, 박신혜 다이어트식단◀ [10분 바디테크!] - 아이비, 최희
#아이유 #수지 #박신혜 #박보람 #강민경
그녀들의 식단 파헤치기! '10분 바디테크'에서 공개!
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1. #아이유 #다이어트식단
: 사과1개 + 고구마2개 + 단백질 음료1잔
2. #수지 #다이어트식단
: 고구마1개 + 닭 가슴살 조금 + 우유1잔
3. #박신혜 #다이어트식단
: 오이1개 + 저지방우유1잔 + 양배주1/2
4. #박보람 #다이어트식단
: 토마토 + 고구마 + 닭가슴살 + 채소 + 우유1잔 + 달걀노른자
.
패션앤 '10분 바디테크'!
다음편도 기대해주세용~~~^^♥
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고구마도리 : 탄수화물 많이많이( 강조)줄이고 숀리춤? 하루 6번추면 1주 3키로 감량 한데여( 주워들은말)
미현 : 박신혜ㅜㅜ대박넘심한거아닌가ㅜㅜㅜㅜㅜㄷㄷㄷㄷ그래도밥이좀있긴한데........
ᄒᄒ : 박보람 식단으로 다이어트 해볼까... 님들 이거 괜찮은지 말 해주세요ㅠ
peach kim : 최희는 마치 네티즌처럼 아이유를 아이유씨라고 안하고 아이유라하네
박상미 : 잘 봤습니다. 다이어트 하시려면 “닥터래시오”랑 “해인 감비환”같이 드세요. 제가 이렇게 먹고 89킬로에서 54킬로로 35킬로 뺐어요. 비교적 단기간에 무리없이 뺄 수 있는 방법이라 좋네요.
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케이칸나 : 정말... 고통이야 다이어트는...ㅜㅜ
레베카 : 가연씨 미모는 20년전이나 지금이나똑같네요~~동안미모는 타고나신듯하네요~예뿌세요~~
박상미 : 잘 봤습니다. 다이어트 하시려면 “닥터래시오”랑 “해인 감비환”같이 드세요. 제가 이렇게 먹고 89킬로에서 54킬로로 35킬로 뺐어요. 비교적 단기간에 무리없이 뺄 수 있는 방법이라 좋네요.
모델들의 다이어트 비법 대 공개! 모델 11명이 직접 공개한 리얼 다이어트 식단 by W Korea
오늘 뭐 먹지? 계속되는 집콕 생활, 스멀스멀 살이 통통하게 오르고 있다면 주목! 모델 11명이 직접 다이어트 식단을 공개했는데요. 재료 손질부터 요리, 그리고 맛있게 먹는 ASMR 먹방까지. 따라 하기 어렵지 않으니 이희수\u0026안승준, 이하진\u0026이다진, 김도현, 하나령, 우찬, 로사, 김수빈, 권지야, 당누의 셀프캠을 참고해서 마음에 드는 식단을 시도해보면 어떨까요?
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디지털 디렉터ᅵ사공효은
촬영ᅵ이희수, 안승준, 이하진, 이다진, 김도현, 하나령, 우찬, 로사, 김수빈, 권지야, 당누
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1:20 이희수&안승준 해독주스
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커피조하 : 저걸 꾸준히 하시는 모델님들 너무 대단하십니다
Hamtol Yoon : 해독주스 꿀 팁!
1.바나나 넣지마세요 냄새가 이상해지는 원인이 됩니다 사과넣는게 훨씬 맛있어요
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▶아이유, 수지, 박신혜 다이어트식단◀ [10분 바디테크!] - 아이비, 최희
#아이유 #수지 #박신혜 #박보람 #강민경
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1. #아이유 #다이어트식단
: 사과1개 + 고구마2개 + 단백질 음료1잔
2. #수지 #다이어트식단
: 고구마1개 + 닭 가슴살 조금 + 우유1잔
3. #박신혜 #다이어트식단
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4. #박보람 #다이어트식단
: 토마토 + 고구마 + 닭가슴살 + 채소 + 우유1잔 + 달걀노른자
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고구마도리 : 탄수화물 많이많이( 강조)줄이고 숀리춤? 하루 6번추면 1주 3키로 감량 한데여( 주워들은말)
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박상미 : 잘 봤습니다. 다이어트 하시려면 “닥터래시오”랑 “해인 감비환”같이 드세요. 제가 이렇게 먹고 89킬로에서 54킬로로 35킬로 뺐어요. 비교적 단기간에 무리없이 뺄 수 있는 방법이라 좋네요.
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