피부과전문의가 챙겨먹는 항산화제 영양제 추천! | 피부좋아지는법 | 피부영양제

피부 좋아지는 항산화제 영양제의 효과부터 복용 주의사항까지 알기 쉽게 알려드립니다.
어떤 영양제를 골라야 할 지 모르겠다면 꼭 이 영상을 시청해주세요!

리원피부과 홈페이지 : http://www.reoneskin.com/
피부왕정윤 인스타그램 : https://www.instagram.com/skindoctor.jy/

#피부영양제 #항산화제 #피부좋아지는법
sss kk : 제 고딩 때 남자친구랑 똑같이 생겼어요.... 행복하세요......
My Alex 알렉쑤 : 우연히 시청하게 된 이 영상에서 알게 된 항산화 영양소들이...
작년부터 쟁여놓고 먹고 있는 음식들(사과, 토마토, 단호박)에 풍부하다는 것을 방금 깨닫고 깜짝 놀랐네요. ㅎㅎ

어릴적 & 젊었을 때는 공짜로 줘도 안먹던 음식들이었는데,
작년부터 너무 먹고싶고 먹었을 때 너무 맛있게 느껴져서 이후로 꾸준히 먹고 있어요.
아마 제 자신보다 저의 신체가 먼저 저의 노화를 인지하여 항산화 영양소들의 필요성을 느끼고
그로인해 항산화 영양소들이 풍부한 음식들을 먹고싶거나 맛있다고 느끼는 입맛으로 바꾸었나봅니다. ㅎㅎ

특히 단호박은 한달 전쯤부터 너무 먹고싶고 맛있다 느껴서 집에 쟁여두고 현재 먹고 있는데,
단호박에 "베타카로틴, 비타민C, 비타민E"가 아주 풍부하다네요. ㅎㅎㅎ

올해 한국나이 40세가 되고 피부가 멀쩡하다가 날씨가 갑자기 습하고 더워지면서
1개월 전쯤 얼굴에 없던 피지도 많아진 것 같고, 얼굴 피부도 흘러내리듯 탄력이 없어진 것 같고, 낯빛도 퀘퀘해졌길래...
지난 1개월 정말 열심히 얼굴 피부 관리에 신경써서 다시 되돌려놓기는 했는데...
피부관리 화장품, 클렌징 용품 및 알약으로 된 영양제들 이외에도 제가 먹는 음식들도 한 몫 한 것 같네요 ㅎㅎ
(그런데 또 생각해보니 섭취 중인 영양제들의 종류가 꽤 많음에도 불구하고 시판 영양제로 된 비타민C, 비타민E는 섭취를 안하고 있었네요.)

유용한 정보 알려주셔서 감사합니다 :))
Alissa Jay : 선생님~ 기존 섭취하는 히알루론산에 비타민A 700ug RE 함유되어 있으면 베타카로틴 따로5000이나 10000iu 복용할 필요가 없는걸까요.. 아니면 이틀에 한번씩 번갈아 섭취해도 좋을까요..?
이유경 : 좋은정보 감사합니다
Gab C : 선생님 너무 멋져요 ㅠㅠ 감사합니다

비타민C 와 코엔자임 큐텐(코엔자임 Q10) 둘 중에 어떤 항산화제 먹는것이 더 좋은가요? 질문에 대한 답변 드립니다.

#건강강의 #비타민C # 코엔자임큐텐 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029
하리 : 이러다가 밥 안먹고 영양제만 먹고 사는 시대가 올듯 합니다 편하게 ㅎㅎ
Pinkie Pie : Coenzyme Q 10과 Vitamin C
궁금한 점이 있었는데 깨끗하게 정리해 주셔서 감사합니다!!
선생님 오늘도 멋진하루~!!
삶바른 : 2:00 지용성 비타민 종류
4:00 코엔자임큐텐 효능
항산화제
세포내에서 에너지를 만들게하고
부족하면 근육통을 발생.
콜레스테롤약 복용자.

5:10 링크 참고
장대장 : 노후에 영양제을 먹고 있는 세대로서 유용한 정보 너무 감사 합니다 수고 하셨습니다
이성희 : 안그래도 항산화제 먹고있어서 비타민c를 먹어야될지 말지 궁금했는데 선생님이 정답을 알려주셨네요.감사합니다~

[생명연장의 법칙-해독(항산화제) 염창환병원 염창환원장] 글루타치온, 알파리포산의 기능/부작용/섭취방법/사례연구

[Health \u0026 Healing] 채널은
"건강에 힐링을 더하다." 라는 슬로건아래 ,
우리들의 건강하고 풍요로운 삶을 위한 다채로운 정보들을 지향하는 채널입니다~~~!!

아는 만큼 생각이 바뀌고,
생각이 바뀌어야 행동이 바뀝니다.
보다 나은 여러분의 삶의 질을 위해
유익한 정보 많이 올릴게요,

여러분의 건강한 삶을 응원합니다.
감사합니다.
응원합니다. 홧팅!!

0:00 도입부
0:47 활성산소
3:13 항산화 네트워크
4:42 역사
6:39 기능
7:47 항산화 작용
9:15 해독 작용
10:34 글루타치온 감소 상황
11:52 지방 태우는 효과
13:18 글루타치온 촉진 물질
14:02 임상적 적용 1
17:45 수은 제거
19:56 신경 질환
26:23 GSH 제제
29:01 알파 리포익산 소개
30:58 적용 분야
32:04 당뇨
32:32 심혈관질환
@HealthHealing : 기능의학교실은 유툽 라이브 스트리밍으로 진행되기에,
염원장님께 질문을 하고 빠른 답변을 받아보고 싶으신 분들은
라이브에 참여하시어 질문해보심 많은 도움되실 거예요~
12월 염창환 원장님의 기능의학 교실 강의시간은
12월 22일 수욜 저녁 8시입니다.
함께 해요~
@shyoun0312 : 일반성인여성이 글루타치온 주사를 맞는다면 주기와 용량을 어떻게 하면좋을까요?
@Ahn_819 : 글루타치온과 알파리포산에 기전에 대한 설명중에서 가장 자세하게 설명해 주신 거 같아요.
이런 영상 정말 좋습니다~
감사합니다!!!
@user-qn8ig6is1o : 어쩌면 그렇게 건강 에 대해서 자세하게 설명해주시고 여러가지 물질에 대해 서 많이 알고 계신지 염원장님 은 천재입니다 저는 일본 메사는 한국여성인데 한국나가면 염원장님 병원을 찾아가 보겠읍니다 , ,. , , 감사합니다,
@user-wq6vm4qp7x : 교수님 자세히 설명해주셔서 너무너무 감사합니다

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