마시는화장품
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점•떨어져나감! 검버섯, 색소침착 건강음료 바른 후 점 떨어져 나감
셀푸드CELLFOOD라는 제품은요
천연 청정지역에서 채취한
78가지의 무기질과
34가지의 효소
17가지의 아미노산이
함유된 건강음료랍니다^^
음용방법:
아침,저녁 물230ml~100ml정도에 8~10방울 정도
떨어뜨려서 마시면 된답니다.
점이 떨어져 나간 후에
자외선 차단제는
스팟부분에 듬뿍 바르셔야합니다!
원액은 강산제품으로
스팟에만 면봉으로 톡톡
흡수시키는 게 가장 효과가 좋고요.
총 1회에서 1회만 사용하시는 거에요.
(매일 바르는 것 아닙니다)
바른 후 순간 따가움이 있답니다.
그리고 약 5- 7일 후 딱지로인해
우울한 날을 보낼 수 있어요 ㅜㅠ
그래서 얼굴에서 최대한 먼 부분에
다리, 팔, 목에 부분적으로 사용해보시면서
조금씩 점점 얼굴부분도 사용해 보시길바랍니다^^
저녁 세안후 기초화장품 모두 바른 후
최대한 마른 후 바르시고요
바른 부위에는 최대한 물기나 수분이
안가도록 하는게 빨리 딱지가 떨어질 수 있답니다^^
딱지 떨어진 후 재생크림, 연고 바르시면서
28일 피부 재생주기를 기다리면서
빠른 회복되길 기다리시면서
외출시 자외선 차단제는 꼭 바르시고요!
* 깊은 기미 주근깨 점은 다시 올라 올 수도 있답니다.
꼭 참고하시길바랍니다^^!!
셀푸드 엔자임 리퀴드 30ml 로
지마켓에서 구매했고요.
협찬, PPL, 판매제품 아니고요^^!!
국내에서 주문해도 해외 직배송이었답니다^^
해외 거주자분은 e-bay 에서 구입하시면 가장
저렴하게 구입할 수 있다고 합니다.
구입처 문의 많으셔서
구입한 구입처사이트 아래 링크 남깁니다^^
https://smartstore.naver.com/masicha/...
구독,
좋아요!
진심으로 감사드립니다^^*
It's called CELLFOOD.
78 kinds of minerals in nature,
34 kinds of amino acids
It's a health drink.
The mole fell off.
It's acidic, so be careful with your skin.
Please use it.^^
The self-food CELLFOOD product I used was
30ml of self-food enzaim liquid.
I bought it at Gmarket.
It was a dire
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*미쳤다! 점*이 떨어져 나감2 건강음료 바르고 점, 검버섯, 색소침착이 떨어져 나감!!
*미쳤다! 점*이 떨어져 나감3최종! 건강음료 바르고 점, 검버섯, 색소침착이 떨어져 나감!!
* 기미 주근깨 잔주름까지! 피부 좋아지는 법! 들기름꿀팩
https://www.youtube.com/watch?v=2IGIT...
*10년 젊은 얼굴만들기 남녀 필수템
https://www.youtube.com/watch?v=GG4GK...
*주름 기미 깨끗한 피부되기
https://www.youtube.com/watch?v=rlumG...
Subscription
Good
Thank you so much~^^
Instagram : misojaneMJ
Naver blog : https://blog.naver.com/beaum1
Video editor : 뷰티뮤지엄BB Beauty Museum BB
미소제인MisoJane : 이번 점! 제거에
사용한 셀푸드 CELLFOOD 제품은요.
원액은 강산제품으로
스팟에만 바르셔요!
마른 후
딱지가 손으로 만졌을때 만져지면
바르는 걸 멈추셔야합니다!
넓게 바르시면 떨어지는 부위가 커진답니다!
레몬즙 바른 후 처럼 순간 따가움이 있답니다.
그리고 약 5-7일간 딱지로인해
우울한 날을 보낼 수 있어요ㅜㅠ
매일 아니고요!
전체 전체 바르는 횟수가 단1회 내지 2회만
면봉으로 톡톡바른 후
일주일정도 그냥 잊고지내시면
딱지가 말라서 떨어져요.
자꾸 덧바르거나 만지면
면적이 커질수록 있다는 점 유의하시고요!ㅡㅡ,
눈가에는 사용 자제해주세요!
눈가 피부층도 다른 부위보다 앏고,
눈에 자극이 있을 수 있으니 유의하셔야됩니다!
얼굴에서 최대한 먼 부위
다리, 팔, 목에 부분적으로 사용해보시면서
조금씩 점점 얼굴부분도
사용해 보시길바랍니다^^
딱지 떨어진 후 재생크림, 연고 바르시면서
28일 피부 재생주기를 기다리면서
외출시 자외선 차단제는 꼭 바르시고요!
깊은 기미 주근깨 점은
다시 올라 올 수도 있답니다.
꼭 참고하시길바랍니다^^!!
셀푸드 엔자임 리퀴드 30ml로
지마켓에서 구매했고요
더 저렴한 곳 찾으셔서 구입하셔도 된답니다^^
협찬 판매제품 전혀 아니고요^^!!
해외 직배송이었답니다^^
구입한 구매처 문의 많으셔서
아래 링크 남깁니다^^
https://smartstore.naver.com/masicha/products/4833102387
구독,
좋아요!
진심으로 감사드립니다^^*
It's called CELLFOOD.
78 kinds of minerals in nature,
34 kinds of amino acids
It's a health drink.
The fell off.
It's acidic, so be careful with your skin.
Please use it.^^
The CELLFOOD product I used was
30ml of CELL FOOD enzaim liquid.
I bought it at Gmarket.
It was a direct overseas delivery.^^
[더보기 추천영상]
* 기미 주근깨 잔주름까지! 피부 좋아지는 법! 들기름꿀팩
https://www.youtube.com/watch?v=2IGITAYYTGw&t=305s
*10년 젊은 얼굴만들기 남녀 필수템
https://www.youtube.com/watch?v=GG4GK-yq-tE
*주름 기미 깨끗한 피부되기
https://www.youtube.com/watch?v=rlumGphU6h4&t=185s
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Good
Thank you so much~^^
sunny shin : 오늘와서 면봉으로 점에 해봤는데
아무느낌도 없고 원래 모습이여서 어떻게
해야할지 모르겠네요; 딱지 생길때까지 매일 1번씩 해야하나요?
이정순 : 건버섯제거하고십은데
열락처주삼
민쩡쓰 : 셀푸드정말짱이에요 어드마이어울트라브라이트 바를때는 따가움도 별루없고 4주정도 바른것같은데 점은 안빠지고 현타만2~3번 왔어요 그래서 전체도포를하며사용하다 미소제인님 때문에 알게됐고 주문해서 속는셈치고 발랐는데 면봉으로 한방울바르니 처음에는 따가움이없어 안발렸나하고 또바르니 따가움이 알보칠바른느낌정도 였어요 그러다 다시 영상을보니 꾹눌러서바르더라고요 그렇게2~3번 ㅇ
바르고나니 정말 딱지뚝떨어지고 점이 쏙 빠졌어요 전 2~3번도 매일 바르지않아고요 텀을주면서 발랐네요 지금은 점3개 삐졌어요 정말 대박이에요 현타도 없고 저는 좋아요
김배규TV : 74세 노인의 검버섯도 없어지나요 ?
저에게 가장 좋은 방법을 알려주세요
좋아요 ~ 꾹
순천풍경 : 피부가 너무 좋네요.. 저도 관리하면 그렇게 될 수 있을까요?
gn b : 영상보고 주문해 6일째 점 열개정도에 시도중인데 하나도 안없어지네요.심지어 코밑 점은 면봉으로 조심스럽게 했는데도 동그랗게 껍질벗겨지고 상처나서 더 흉하게 변해버렸네요ㅜㅜ 그냥 마시는걸로 해야겠어요. 점은 피부과서 빼는걸로.
조현서 : 큰점 보다는 작은점이 최근에 마니 생겨서,,구입했어요,,,근데 다섯번정도 계속 햇는데,,,,떨어질기미가 안보이네요,,ㅠ그래서 크든 작든 막 발라봣는데도 꿈쩍 않해요,,ㅠㅠ
4일정도 지낫는데 소식이 없네요,,,뭘까요,,,
Amanda Lee : 빼고난 자리에 딱지 떨어지면 색서 침착 안되나요? 점 잡티 뺄려고 주문했는데 색소 착색이 걱정이 되서 물어봐요. 답변 부탁 드립니다 ^^
Discovery Hokkaido channel : beautiful?
마시는화장품 달팽이 - 화성달팽이 작성
달팽이화장품은 피부재생, 진정, 보습, 피부탄력유지 및 노화방지를 위해서 각광받고 있습니다. 달팽이엑기스는 이러한 달팽이화장품의 핵심인 뮤신(Mucins)을 가장 손쉽게 섭취할 수 있는 방법으로 마시는 화장품으로 표현했습니다.
맹금희 : 황금달팽도.먹어도되는것지요
피부좋아지는 물마시기ㅣ피부과의사가 알려주는 천원으로❤ 피부좋아지는법ㅣ건성피부 스킨케어ㅣ 속건조 없이 속보습ㅣ
피부과언니?피부과전문의, 닥터주입니다! 피부관리를 아무리 받아도 그때뿐이고 집에 오면 다시 속건조때문에 힘드시죠? 모두가 피부좋아지는법?에 알려드릴게요! 1000원이면? 누구나 속건조를 해결할수 있어요!
수분크림 수분로션 아무리 발라도 속당김?있으신분ㅠㅠ
특히 ✔건성 민감성 피부타입이신 분들, 그리고 ✔수부지 홍조 피부로 고생하시는분이거나 ✔아토피 피부염 어린이들에게도 충분한 수분섭취는 중요합니다.
화장품에만 의존하지 마시고, 정말 우리 몸속에 물을 채우시면, 피부속부터 촉촉해지는것을 느끼실거에요^^
?민감성 & 건성 & 수부지 피부 모두가 속건조 타파!! 속보습을 위한 피부관리법 ?
0:00 물마시고 피부좋아지는법. ?실제 경험 (feat.건성 민감성 피부관리)
00:30 물을 적게 마시면 안되는 이유▶️
00:47 건성 민감성 피부에서 속당김이 생기는이유
1:08 하루 평균 수분손실량
1:46 만성탈수
2:00 속보습 피부관리를 위해 물을 얼마나 마셔야할까요?▶️
2:06 체중별 수분섭취 권장량
2:44 심장 콩팥 질환있으신분 주의사항
3:00 속보습 위해서는 무조건 물을 많이 먹는게 좋을까요?▶️
3:34 천원으로 피부좋아지는법 실천tip?
3:41 생수1통으로 피부좋아지는법
4:38 물을 언제 마시는게 좋을까요?▶️
4:49 갈증이 생기는 이유
6:04 물마시는 횟수 늘리기 실천tip?
6:49 물을 적게 마시면 살이 찔수도 있을까요??
7:15 건성 수부지 민감성 스킨케어 , 홍조 피부에서 물마시기 중요성?
7:39 NG 장면 모음 ?(바쁘신분들은 skip하셔요)▶️
특히 저처럼 ✔아토피로 고생하시는 분들은 피부장벽이 유전적으로 약한 분들이기 때문에 수분손실량이 일반사람들보다 많습니다. 따라서 속건조를 해결하기 위해 물마시기는 선택이 아닌 필수입니다.
피부하야지는법?도 궁금해하시는 댓글이 많은데, 피부가 건조해도 피부가 칙칙해져요ㅜㅜ수분섭취를 충분히하면 미백은 아니지만 피부톤이 밝아지는 효과도 나타납니다^^
앞으로도 피부좋아지는법 & 피부과전문의 병원에 오시는 민감성 여드름 지성 건성 피부타입 환자 분들께서 흔히 오해하고 계시는 잘못된 스킨케어루틴에 대해 말씀드리겠습니다.
아래 링크를 참고 하시면 다른 꿀피부 스킨케어 tip 영상을 보실수 있습니다^^
Copyright © 피부과언니 Dr.Judy Joo. All rights reserved.
본 컨텐츠의 저작권은 저자에 있으며, 이를 무단 이용하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다.
출처를 밝히지 않거나 재편집하여 올릴경우, 이에 따른 불이익은 책임지지 않습니다.
ㅣ피부과전문의가 알려주는 꿀피부 스킨케어 - 홈케어 방법- ㅣ
* 공짜로 피부 좋아지는 홈케어 (수면방법)
* 입술각질제거 촉촉한 입술 만드는법
* 바디케어루틴
* 여드름 나빠지는 음식
* 여드름 피부관리법 / 여드름 관리 / 여드름 흉터 / 여드름 압출 여드름 관리 / 여드름 흉터 / 여드름 압출 /지성피부 스킨케어 /지성피부 관리
* 선크림 중요성 / 자외선차단제 중요성
Dr. Judy 닥터주디 피부과전문의 : 내용수정입니다✔(체중 곱하기 40)을 했을 때 나오는 숫자 ml만큼 드시면 됩니다.
50kg이라면 50×40 =2000ml = 2L 입니다.
성인의 경우에는 의학적으로 자기 체중의 4% 정도의 수분을 섭취하라고 합니다.
50 kg= 50000g=50000ml
50000ml x ×0.04 (4%) = 2000ml =2L
근데 위에처럼 계산하면 복잡하니까요~체중에 40을 곱한 ml만큼 물을 드시면 된다는것을 제가 40%라고 잘못말했네요ㅠㅠ
지금은 영상 수정이 어려워서 나중에 수정해서 다시 올리겠습니다!
고데기 풀리기 전에 새벽에 졸면서 급하게 찍느냐고 말도 느리고ㅠㅠ잘못말한걸 모르고 있었는데 알려주신 유노2님❤정말 감사드려요??
꺄르륵 불닭볶음면 : 헐 그런거였구나...
Frozka Sanden : i want to understand ur vid but theres no english subtitle, Doc
냥그 : 이뽀용^^*
LoraTV핑크로라영어 : 너무 감사합니다! 다시 물을열시미 마셔야겠어요????
서빈 : 물을 자주마시면 여드름이 없어지기도 하나요?ㅠㅜ
매력만점 : 물마시면 주름개선효과도 있을까요? 많이 마실게요~♡
Rose : 습관적으로 물 엄청 많이 마시는 제 15년지기 친구.. 늘 속건조에 타고난 화농성 여드름 피부ㅠ 나이 들어 여드름은 그래도 좀 좋아지긴 했는데.. 물만의 문제는 아닌 것 같아요.? 그리고 물 계속 먹다보면 적응해서 화장실 자주 안가게 되느냐 하면.. 그 친구 보면 절대 아니더라구요 ㅋㅋ 마시고 화장실 마시고 화장실 마시고 화장실... ?
Connie Chong : 주디 쎔♡♡♡
목소리를 속삭이듯이♡♡
소음이 많은곳에서 일하는 관계로 좀..크게 말씀해주셨으면해요♡♡
주디쎔♡♡ 사랑해욧♡
최주영 : 자신의 체중의 0.4 정도
—> 70x0.4=2.8L
2:48 3:20 옅은노란색 소변이 나오게 4~6번 소변이나오게만 먹자.
나는 보온병 5번정도 먹자.
갈증은 응급상황이다!
피부에 가장 나중에 물을 공급하기때문에 갈증느끼는건 진짜 피부에 안좋은징조다.
물 잘안먹으면 공복이 생겨서 많이먹게된다.
셀푸드CELLFOOD라는 제품은요
천연 청정지역에서 채취한
78가지의 무기질과
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함유된 건강음료랍니다^^
음용방법:
아침,저녁 물230ml~100ml정도에 8~10방울 정도
떨어뜨려서 마시면 된답니다.
점이 떨어져 나간 후에
자외선 차단제는
스팟부분에 듬뿍 바르셔야합니다!
원액은 강산제품으로
스팟에만 면봉으로 톡톡
흡수시키는 게 가장 효과가 좋고요.
총 1회에서 1회만 사용하시는 거에요.
(매일 바르는 것 아닙니다)
바른 후 순간 따가움이 있답니다.
그리고 약 5- 7일 후 딱지로인해
우울한 날을 보낼 수 있어요 ㅜㅠ
그래서 얼굴에서 최대한 먼 부분에
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조금씩 점점 얼굴부분도 사용해 보시길바랍니다^^
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최대한 마른 후 바르시고요
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딱지 떨어진 후 재생크림, 연고 바르시면서
28일 피부 재생주기를 기다리면서
빠른 회복되길 기다리시면서
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구입한 구입처사이트 아래 링크 남깁니다^^
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진심으로 감사드립니다^^*
It's called CELLFOOD.
78 kinds of minerals in nature,
34 kinds of amino acids
It's a health drink.
The mole fell off.
It's acidic, so be careful with your skin.
Please use it.^^
The self-food CELLFOOD product I used was
30ml of self-food enzaim liquid.
I bought it at Gmarket.
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*10년 젊은 얼굴만들기 남녀 필수템
https://www.youtube.com/watch?v=GG4GK...
*주름 기미 깨끗한 피부되기
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미소제인MisoJane : 이번 점! 제거에
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눈에 자극이 있을 수 있으니 유의하셔야됩니다!
얼굴에서 최대한 먼 부위
다리, 팔, 목에 부분적으로 사용해보시면서
조금씩 점점 얼굴부분도
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딱지 떨어진 후 재생크림, 연고 바르시면서
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아무느낌도 없고 원래 모습이여서 어떻게
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이정순 : 건버섯제거하고십은데
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민쩡쓰 : 셀푸드정말짱이에요 어드마이어울트라브라이트 바를때는 따가움도 별루없고 4주정도 바른것같은데 점은 안빠지고 현타만2~3번 왔어요 그래서 전체도포를하며사용하다 미소제인님 때문에 알게됐고 주문해서 속는셈치고 발랐는데 면봉으로 한방울바르니 처음에는 따가움이없어 안발렸나하고 또바르니 따가움이 알보칠바른느낌정도 였어요 그러다 다시 영상을보니 꾹눌러서바르더라고요 그렇게2~3번 ㅇ
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조현서 : 큰점 보다는 작은점이 최근에 마니 생겨서,,구입했어요,,,근데 다섯번정도 계속 햇는데,,,,떨어질기미가 안보이네요,,ㅠ그래서 크든 작든 막 발라봣는데도 꿈쩍 않해요,,ㅠㅠ
4일정도 지낫는데 소식이 없네요,,,뭘까요,,,
Amanda Lee : 빼고난 자리에 딱지 떨어지면 색서 침착 안되나요? 점 잡티 뺄려고 주문했는데 색소 착색이 걱정이 되서 물어봐요. 답변 부탁 드립니다 ^^
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마시는화장품 달팽이 - 화성달팽이 작성
달팽이화장품은 피부재생, 진정, 보습, 피부탄력유지 및 노화방지를 위해서 각광받고 있습니다. 달팽이엑기스는 이러한 달팽이화장품의 핵심인 뮤신(Mucins)을 가장 손쉽게 섭취할 수 있는 방법으로 마시는 화장품으로 표현했습니다.
맹금희 : 황금달팽도.먹어도되는것지요
피부좋아지는 물마시기ㅣ피부과의사가 알려주는 천원으로❤ 피부좋아지는법ㅣ건성피부 스킨케어ㅣ 속건조 없이 속보습ㅣ
피부과언니?피부과전문의, 닥터주입니다! 피부관리를 아무리 받아도 그때뿐이고 집에 오면 다시 속건조때문에 힘드시죠? 모두가 피부좋아지는법?에 알려드릴게요! 1000원이면? 누구나 속건조를 해결할수 있어요!
수분크림 수분로션 아무리 발라도 속당김?있으신분ㅠㅠ
특히 ✔건성 민감성 피부타입이신 분들, 그리고 ✔수부지 홍조 피부로 고생하시는분이거나 ✔아토피 피부염 어린이들에게도 충분한 수분섭취는 중요합니다.
화장품에만 의존하지 마시고, 정말 우리 몸속에 물을 채우시면, 피부속부터 촉촉해지는것을 느끼실거에요^^
?민감성 & 건성 & 수부지 피부 모두가 속건조 타파!! 속보습을 위한 피부관리법 ?
0:00 물마시고 피부좋아지는법. ?실제 경험 (feat.건성 민감성 피부관리)
00:30 물을 적게 마시면 안되는 이유▶️
00:47 건성 민감성 피부에서 속당김이 생기는이유
1:08 하루 평균 수분손실량
1:46 만성탈수
2:00 속보습 피부관리를 위해 물을 얼마나 마셔야할까요?▶️
2:06 체중별 수분섭취 권장량
2:44 심장 콩팥 질환있으신분 주의사항
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3:34 천원으로 피부좋아지는법 실천tip?
3:41 생수1통으로 피부좋아지는법
4:38 물을 언제 마시는게 좋을까요?▶️
4:49 갈증이 생기는 이유
6:04 물마시는 횟수 늘리기 실천tip?
6:49 물을 적게 마시면 살이 찔수도 있을까요??
7:15 건성 수부지 민감성 스킨케어 , 홍조 피부에서 물마시기 중요성?
7:39 NG 장면 모음 ?(바쁘신분들은 skip하셔요)▶️
특히 저처럼 ✔아토피로 고생하시는 분들은 피부장벽이 유전적으로 약한 분들이기 때문에 수분손실량이 일반사람들보다 많습니다. 따라서 속건조를 해결하기 위해 물마시기는 선택이 아닌 필수입니다.
피부하야지는법?도 궁금해하시는 댓글이 많은데, 피부가 건조해도 피부가 칙칙해져요ㅜㅜ수분섭취를 충분히하면 미백은 아니지만 피부톤이 밝아지는 효과도 나타납니다^^
앞으로도 피부좋아지는법 & 피부과전문의 병원에 오시는 민감성 여드름 지성 건성 피부타입 환자 분들께서 흔히 오해하고 계시는 잘못된 스킨케어루틴에 대해 말씀드리겠습니다.
아래 링크를 참고 하시면 다른 꿀피부 스킨케어 tip 영상을 보실수 있습니다^^
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ㅣ피부과전문의가 알려주는 꿀피부 스킨케어 - 홈케어 방법- ㅣ
* 공짜로 피부 좋아지는 홈케어 (수면방법)
* 입술각질제거 촉촉한 입술 만드는법
* 바디케어루틴
* 여드름 나빠지는 음식
* 여드름 피부관리법 / 여드름 관리 / 여드름 흉터 / 여드름 압출 여드름 관리 / 여드름 흉터 / 여드름 압출 /지성피부 스킨케어 /지성피부 관리
* 선크림 중요성 / 자외선차단제 중요성
Dr. Judy 닥터주디 피부과전문의 : 내용수정입니다✔(체중 곱하기 40)을 했을 때 나오는 숫자 ml만큼 드시면 됩니다.
50kg이라면 50×40 =2000ml = 2L 입니다.
성인의 경우에는 의학적으로 자기 체중의 4% 정도의 수분을 섭취하라고 합니다.
50 kg= 50000g=50000ml
50000ml x ×0.04 (4%) = 2000ml =2L
근데 위에처럼 계산하면 복잡하니까요~체중에 40을 곱한 ml만큼 물을 드시면 된다는것을 제가 40%라고 잘못말했네요ㅠㅠ
지금은 영상 수정이 어려워서 나중에 수정해서 다시 올리겠습니다!
고데기 풀리기 전에 새벽에 졸면서 급하게 찍느냐고 말도 느리고ㅠㅠ잘못말한걸 모르고 있었는데 알려주신 유노2님❤정말 감사드려요??
꺄르륵 불닭볶음면 : 헐 그런거였구나...
Frozka Sanden : i want to understand ur vid but theres no english subtitle, Doc
냥그 : 이뽀용^^*
LoraTV핑크로라영어 : 너무 감사합니다! 다시 물을열시미 마셔야겠어요????
서빈 : 물을 자주마시면 여드름이 없어지기도 하나요?ㅠㅜ
매력만점 : 물마시면 주름개선효과도 있을까요? 많이 마실게요~♡
Rose : 습관적으로 물 엄청 많이 마시는 제 15년지기 친구.. 늘 속건조에 타고난 화농성 여드름 피부ㅠ 나이 들어 여드름은 그래도 좀 좋아지긴 했는데.. 물만의 문제는 아닌 것 같아요.? 그리고 물 계속 먹다보면 적응해서 화장실 자주 안가게 되느냐 하면.. 그 친구 보면 절대 아니더라구요 ㅋㅋ 마시고 화장실 마시고 화장실 마시고 화장실... ?
Connie Chong : 주디 쎔♡♡♡
목소리를 속삭이듯이♡♡
소음이 많은곳에서 일하는 관계로 좀..크게 말씀해주셨으면해요♡♡
주디쎔♡♡ 사랑해욧♡
최주영 : 자신의 체중의 0.4 정도
—> 70x0.4=2.8L
2:48 3:20 옅은노란색 소변이 나오게 4~6번 소변이나오게만 먹자.
나는 보온병 5번정도 먹자.
갈증은 응급상황이다!
피부에 가장 나중에 물을 공급하기때문에 갈증느끼는건 진짜 피부에 안좋은징조다.
물 잘안먹으면 공복이 생겨서 많이먹게된다.
... 
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