홈트레이닝의 역사ㅣ최애 홈트 유튜버 BEST 3 추천

오늘은 혼자놀기 마스터 클래스 2탄
홈트레이닝 유튜버들과 체력관리역사에 대해 알아보았습니다

체력장과 운동회가 생긴 이유는 무엇일까요?

[헬스유튜버]
1. Jordan Yeoh Fitness
2. HASfit
3. ATHLEAN-X
4. Yoga with Adriene


배우는 즐거움이 있는
본격 취미 탐구 라이프 채널!
조승연의 탐구생활 ‍♂️

#홈트레이닝 #홈트 #홈트레이닝의역사 #조승연
조승연의 탐구생활 : 궁그미 여러분은 운동을 일주일에 얼마나 하시나요?
mombom 3 : ㅎㅎ 저도 태보열심히 했던 기억이 다시 나네요. ㅎㅎ
이자성 : 10:37 헐 이아저씨 빌리부트캠프 그 분!! 그냥 겁나 빡센 운동영상으로만 알고있었는데 미국에서도 엄청 유명한 분이셨구나
김휘현 : 뒤에 자리잡고 있는 바르셀로나 의자가 시선강탈이네요 이전 영상들에서도 몇번 본 것 같은데ㅎㅎ
이런 20세기 산업디자인 관련된 역사 콘텐츠도 올려주시면 재밌을 것 같아요
Minseok Kim : 서울시 도심 재개발 정책으로 인해 빠른속도로 강제 퇴거되어가는 청계천 을지로 일대 세운 전통제조 산업지구에 대해 다뤄주세요 !
오로라 : 저도 코로나로 매일 홈트레이닝중입니다... 그런데 어느 순간부터 요가복과 스포츠룩 등등에 전보다 훨씬 더 많은 관심도 생기고 운동유튜버들을 많이 구독하고 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ + 조심스럽게 영화 패왕별희에 대한 컨텐츠 요청해봅니당
SUNMYUNG YOO : 이런 주제 생각해내서 컨텐츠 짜서 이렇게 설명해주실수있는 분 얼마나 되실까요,,, 감탄스럽네요
박재우 : 태보요??
김김학이 : 승연이형 형은 외국어를 공부할때 어떻게 시작했는지 알려줄수있어요??
e la : ???:와우!!친구들 머머리 아저씨야~~

최고의 요리 비결 - 고준영의 메이플 베이컨 와플과 브로콜리 샐러드_#002

공식 홈페이지 : http://home.ebs.co.kr/cook 고준영의 메이플 베이컨 와플과 브로콜리 샐러드,

[메이플 베이컨 와플]

- 주재료
베이컨(6장), 밀가루(중력분/1¼컵), 베이킹파우더(1T), 달걀(3개), 후춧가루(약간), 흑설탕(⅓컵), 설탕(1T), 소금(½t), 우유(1½컵), 메이플시럽(약간), 녹인 버터(6T), 생크림(275g), 딸기(4개), 블루베리(15개), 슈거파우더(약간),

1. 오븐 팬에 베이컨(6장)을 올린 뒤 후춧가루(약간), 흑설탕(⅓컵)을 뿌린다.
2. 160°C로 예열된 오븐에 넣어 15분 정도 굽는다.
3. 구운 베이컨은 한 김 식힌 뒤 잘게 썬다.
4. 밀가루(중력분/1¼컵), 베이킹파우더(1T)를 섞어 체에 내리고 설탕(1T), 소금(½t)을 섞는다.
5. 달걀(3개)을 고루 푼 뒤 우유(1½컵)를 조금씩 넣어가며 섞는다.
6. 메이플시럽(1T), 녹인 버터(6T), 반죽 가루, 구운 베이컨을 섞어 반죽을 만든다.
7. 와플 기계에 반죽(2컵)을 부어 노릇하게 굽는다.
8. 얼음이 담긴 볼 위에 생크림(275g)을 부어 거품기로 젓다가 메이플시럽(1½T)을 섞는다.
9. 접시에 와플, 딸기(4개), 블루베리(15개), 생크림을 담은 뒤 슈거파우더(약간), 메이플시럽(약간)을 뿌린다.

[브로콜리 샐러드]

- 주재료
브로콜리(5컵), 방울토마토(200g), 건크랜베리(½컵), 해바라기씨(¼컵), 양파(½컵), 후춧가루(약간), 소금(약간), 구운 베이컨(6장)

- 드레싱 재료
마요네즈(1컵), 식초(3T), 설탕(¼컵),

1. 마요네즈(1컵), 식초(3T), 설탕(¼컵)을 섞어 드레싱을 만든다.
2. 브로콜리(5컵)는 한입 크기로 썰고 방울토마토(200g)는 반으로 자른다.
3. 브로콜리에 건크랜베리(½컵), 해바라기씨(¼컵), 양파(½컵), 후춧가루(약간), 소금(약간), 구운 베이컨(6장), 드레싱을 섞는다.
4. 그릇에 담은 뒤 방울토마토를 올린다.

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요리의 대가가 출연하여 평소에 즐겨 먹는 장,찌개,김치 등 기본 음식의 제조비법을 체계적으로 알려준다.

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[댓글Q&A 38] - prefer 들리는대로 발음하지 마세요/prefer to발음

#prefer발음 #prefer to발음

prefer to 원어민발음 어떻게 발음되는지
우리 귀에 들리는 '퍼퍼르' 발음의 비밀은
무엇일까요?
자세하게 소리를 보면서 발음을 함께
마스터 해보도록 하겠습니다
조재한 : 감사합니다. 한가지 질문있는데..
Professional, Professor -> prə 발음인데 거의 유사한가요?
Pre 처럼 '프'만 거의 들립니다.
갈경록 : 완전히 이해했습니다. 감사합니다

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