어깨자가풀기/승모근풀기/어깨통증 혼자서 풀기/ 동방활법/
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작성자 TV동방활법 작성일20-08-31 00:00 조회1회 댓글0건관련링크
https://youtu.be/9yEs5Wi8lbw
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*어깨 풀기 자가 운동법*
어깨가 아플때 고민하지 마시고 손을 승모근 부위에 대시고 고개를 돌려주세요. 돌리다 보면 목과 어깨가 동시에 풀려 부드러워 집니다.
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