안녕하세요 ‍♀️

이번 레시피는 크리스마스 기념 모카 프로틴 케이크입니다 :)
크리스마스라면 응당 초코 구겔호프는 먹어야 하는데
이번 크리스마스는 다이어트 중이니까
나를 위한 소박한 케이크를 구워봤어요! ㅎㅎ

간단한 식사를 챙길 때, 부담없는 간식을 먹고 싶을 때 먹으면 좋아요!
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모두들 건강하고 맛있게 행복한 다이어트 하셨으면 좋겠습니다 ☺️
​다음에도 건강하고 맛있는 레시피 가지고 올게요❤️


일주일 단위 다이어트 식단 및 레시피는 매주 일요일에 브이로그로 업로드 되고 있습니다

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재료 (미니구겔호프 12개분)

아몬드가루 30g
무맛 단백질 파우더 100g
코코아 파우더 25g
스테비아 60g
베이킹파우더 1T
소금 1/4t
녹인 버터 50g
계란 3개
바닐라 익스트랙 1/2T
진한 커피 90ml (카누 미니 4개)
초콜릿(린트90) 60g
견과류 50g
두유 180ml


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구입처

아몬드가루 - https://coupa.ng/bNjayP
단백질파우더(무향) - https://coupa.ng/bNYqDy
https://coupa.ng/bOjQ8L
코코아 파우더 - https://coupa.ng/bOhQ8r
바닐라 익스트랙 - https://coupa.ng/bOhRiF
스테비아 - https://coupa.ng/bNjaNs
베이킹파우더 - https://coupa.ng/bNja6L
넛츠팜 블랙너트(견과류) - https://coupa.ng/bNjbiN​
두유 - https://coupa.ng/bOhRnB

https://coupa.ng/bNjcWL
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BGM 출처​
Track : 감성적인 BGM 모음 - https://youtu.be/_KIRxSXL_LI


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영양성분

1 조각 기준 (1/12)

열량 168kcal
탄수화물 4.12g (당 1.03g / 식이섬유 1g)
단백질 11.04g
지방 12.12g



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