안녕하세요! 미국시골사는 갱년기 엄마에요!!
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모든 것이 넘치고 넘치는 시대에 살고 있는 요즘..
먹을것도 갖고싶은것도 보고싶은것도 너무 많죠!
하지만 너무 넘치게 먹고 가지고 생각하면 탈이 나게 마련!
오늘은 연말부터 달려왔던 과식을 멈추고 가벼운 한끼들로 몸도 마음도 비우는 영상을 보여드려요!!
오늘도 즐겁게 보시고 구독! 좋아요! 감사합니다!!


*** 오트밀 그래뇰라 만들기 Oat granola recipe
https://youtu.be/VLNBO2eiwfk

*** 양송이스프만들기 Oat mushroom soup recipe
https://youtu.be/adZYgCgEB_w

*** 요거트 메이커 정보 Yogurt maker shopping
https://www.amazon.com/Stainless-Steel-Yogurt-Maker-Quart/dp/B07GZJZB8L/


Music Provided by 음악팀 (TeamMusicCreative)
Track : Springday - https://youtu.be/J1LM7oRelP8
Track : A fresh morning - https://youtu.be/DJOVO77q1nI
Track : Life is good - https://youtu.be/SVqcc4uyfQI
Track : Open your heart – https://youtu.be/9zR9okm0jZM
Track : Fragrant Feeling - https://youtu.be/js5UGxn91gQ
Track : Take it easy - https://youtu.be/w15Z0Uy8J1g

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