멸치볶음에 이것을 넣고 볶아라,칼슘 흡수율을 높여 골다공증 사라진다
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작성자 다른방법 Other Way 작성일21-02-11 00:00 조회6회 댓글0건관련링크
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'칼슘의 왕'이라 불리는 멸치는 단백질과 칼슘 등의
무기질이 풍부하게 함유되어,
골격 성장을 돕고 튼튼하게 해주어
어린이의 성장 발육은 물론
여성들의 골다공증 예방에도 좋지요
또한 핵산 성분이 함유돼, 류마티즘 관절염을
완화시켜 줍니다
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