#고관절통증 #고관절스트레칭 #고관절운동

이번에 알려드릴 개구리 스트레칭은 고관절을 이완시켜주는 동작입니다.
고관절 통증으로 고생하고 있다면 개구리 스트레칭을 꾸준히 따라해 보세요!

단, 통증이 있는 경우 의료진과 상담 후 따라하세요.