스텐팬 구입하고 그냥 비눗물로 세척하고 사용하시나요?
더 깨끗하게 세척하는 방법을 알려드립니다.
또 스텐팬을 사용하고 싶은데 쩍쩍 음식이 달라붙어 사용을 포기하셨다면 꼭 끝까지 영상 시청해보세요.
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* 오일에 대한 설명
https://youtu.be/fsfGBQk36Z8

* 자주 사용하는 야채 10가지 보관법
https://youtu.be/ScUU17eeNp4

* 다이어트 밥
https://youtu.be/joGFLqwLW64

* 만능 토마토소스
https://youtu.be/r28sPfPSoTQ

* 저탄수 고추장
https://youtu.be/cY9OrcjhMqg

* 모든 매운 요리에 사용하는 만능 양념장
https://youtu.be/77onIuMZiq4

* 모든 요리에 간단하게 사용할 수 있는 만능간장
https://youtu.be/vSPXdchs5vI

* 감미료의 모든 것
https://youtu.be/LYBt0CBPOog

* 콜리플라워 라이스 만드는 자세한 설명과 레시피
https://youtu.be/U3Oy8aoOyvA

* 밥 없는 김밥
https://youtu.be/HAmHijbuyvU

* 저탄수 베이킹 모음
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCled-p0JtA7E_KtdfO5L8aswwJliQrqt
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안녕하세요.
저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 해야만 하는 여자 사람입니다.
인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다.
당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로
일주일에 한 번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한, 중탄수, 중지방식을 합니다.
물론 운동도 합니다.
일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다.
당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다.
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instagram @lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
비지니스 문의 moonykitchen@sandboxnetwork.net
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[꿀팁!] 스텐팬 ( )으로 완벽하게 세척하기, 절대 눌러붙지 않는 스텐팬 사용법, 원리까지 알려드림
How to Clean Stainless Steel Pans or Cookware, How To Cook On And Season A Stainless Steel Pan To Create A Non Stick Surface
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