말기 암 고친 아내의 '자연식 밥상'과 자연 생활 (건강특급) @좋은아침 4772회 20160118

SBS 4767회 20160118 (ep.4772)

2016-01-18


■좋은아침 건강특급 - 말기 암 남편을 고친 아내의 자연식 밥상
24년 전 암에 걸린 남편 송학운씨의 위기를 이겨낸 아내 김옥경씨의 자연식 밥상을 살펴본다.

▶좋은아침 공식홈페이지 : http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000010090
핵교리 : 아내 얼굴이 천사같아요
Min Kim : 우와 대단하네요.
이명화 : 잘 지내시나 궁금했는대 오늘유튜브 떳네요 한번가보고 싶어요 어딘지궁금해요 자연식 궁금해서요 배우고싶어요
이귀자 : 진짜 오래전 일이지요
정상무이사 : 서글픈 생 각 ㅎ 많 이 들 늙으셨지만 건 강 하시니 좋 다

[명인식탁] 생명을 살리는 자연식 밥상, 황미선의 명인 식탁.

생명을 살리는 자연식 밥상을 만들고 있는
항암요리 전문가 건강한식 명인 황미선의 명인식탁 첫 번째 이야기입니다.

[황미선 명인이력]
- 20년 전 3번의 암(유방암, 자궁암, 피부암) 극복
- 항암 환자 치유 시설 황토방 12년 운영
- 약용식물관리사, 건강식이요법사, 한식조리기능사 자격증 보유
- 농림식품수산부 인증 건강한식 명인
- 선재 사찰음식문화 정규과정 수료
- KBS 생로병사의 비밀 외 방송 400회 이상 출연
(KBS 아침마당, MBC 생방송 오늘 아침 컬러 푸드편, SBS 좋은아침 등)
- 우먼센스, 여성동아, 전원생활 등의 월간지 다수 보도
- 여성조선 “항암요리 전문가 황미선의 치유의 밥상” 연재중
- 저서: 자연식 해독 밥상 ((주)넥서스출판)
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건강한식 황미선 명인과 함께하는 맛있는 항암요리 레시피, 명인의 식탁
명인식탁 블로그. https://bit.ly/라이프로그
명인식탁 밴드. https://bit.ly/라이프밴드
메이그린 : 예전에 티비에서 뵌적이 있어 기억합니다 딱히 어디가 아픈건 아니지만 건강에 관심이 많아 건강밥상 검색하다 찾게 되어 너무 기쁨니다 앞으로 열심히 보겠습니다 ~~^^
Alexander Steinhoff :
감사합니다. 선생님. 멀리 독일에서 많이 배우겠습니디.
이마음 : 유방암 두번째와서 항암중입니다.
많이 배워가겠습니다.
현미.채식위주로 먹고있구요.
생선.육식은 아주조금
콩.두부 위주로 먹고있구요.
반찬에 가급적 설탕피하고 조청이나
매실액 사용중입니다.
근데 햄버거가 너무 먹고싶어요ㅠㅠ

자연식, 제대로 알고 하고 계시나요? | 자연식의 기본원리 9가지 | [문숙의 자연식 이야기 Ep.02]

안녕하세요. 배우 문숙입니다.

하루님들, 오늘 하루도 잘 보내고 계시나요?
저는 인제에 한 폭포에 와 있어요.

오늘은 여러분들이 궁금해하셨던
자연식의 기본 원리를 설명해 드리려고 해요.

자연식이 정확히 뭔지 몰라서 어려워하시던 분들, 하고 계시지만 정확히 모르셨던 분들
이번 영상 보시고 저와 함께 앞으로 건강한 자연식 하셨으면 좋겠습니다.

그럼 다음 주에는 다른 영상으로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다.

#문숙 #하루하루문숙 #자연식 #자연식기본원리 #인제


@자연식의 9가지 기본원리@
1. Whole food : 전체 식품과 Processed food(가공식품)을 구분해 드세요.
2. Natural : 자연적인 식품 우리 몸이 감당할 수 있는 음식을 드세요.
3. Fresh : 신선한 식품을 최우선으로 사용해 주세요.
4. Organic : 환경을 오염시키지 않는 유기농 식품을 드세요
5. Local : 현지에서 재배하고 수확한 식품을 사용하세요.
6. Seasonal : 계절에 맞는 음식을 드세요.
7. Ancestral : 우리 전통의 식습관을 거스르지 마세요.
8. In sync with Nature : 자연과 조화롭게 균형을 맞추세요.
9. Delicious : 몸이 맛있어하고, 입이 맛있어하는 음식을 드세요.

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문은정 : 동시대에 문숙님과 깉이 살며 보석같은 정보 공유할수있어 행복합니다
승준TV : 여기저기 신문이나 방송에서 좋다고 해서 먹고 나쁘다고 해서 줄이고 했지만 머리속에서는 정리가 되지 않았던 것들을 이렇게 명쾌하게 알려주시니 조금 더 편안하게 자연식에 다가가고 유지하고 노력할 수 있을 것 같아요 이런 좋은 지식 함께 나눠주셔서 정말 감사합니다❤️
이선주 : 자연식에 대해서 명료하고 명쾌하게 알려주셔서 너무 감사해요!!^^
건강한 밥상 건강한 식탁
계절에 맞게 잘 사수해서 가족건강 챙겨야 겠다는 동기가 부여되네요!!^^
사랑별 : 선생님~~~
자연속에서 듣는 강의 전 넘 좋았는데 선생님께선 힘들지 않으셨나 모르겠어요..
평소 관심많고 궁금하던 개념들이 싹 정리가 되서 너~~무 좋았어요..
선생님께서 여유되실 때 체계적인 정규 교육 프로그램도 개설해주시면 넘넘 감사하겠어요~~바로 수강하러 갈래요
더워지는 여름 건강관리 잘 하시구 또 뵈러 올게요~~ ♥️♥️♥️
향기 : 이런 좋은 내용을 탁월한 전달력으로 소개해주셔서 감사해요

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