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탄수화물을 줄인 홍주의 모닝 다이어트 식단 TV CHOSUN 221101 방송 | [기적의 습관] 153회 | TV조선
건강과 다이어트를 동시에 챙기는 홍주만의 식단
[기적의 습관 — 153회]
#TV조선 #기적의습관 #손범수 #김환 #교양
#기적의습관 공식 페이지 : https://bit.ly/2QwxUgz
#TV조선 채널 구독하기 : https://bit.ly/32sJQFH
#TV조선 공식 홈페이지 : http://www.tvchosun.com/home.cstv
#TV조선 공식 페이스북 : https://www.facebook.com/tvchosun
#TV조선 공식 블로그 : https://blog.naver.com/tv_chosun
@choonhonglee1313 : 기적의 습관 프로그램을 통해서 산양유단백질을 알고 구입, 섭취하고 있습니다.
출연자들은 대부분 물에 타서 흔들어서 먹더군요. 아침에 스프를 먹는데 여기에 함께 넣어서 먹어도 되는지 의사선생님들께 여쭤봅니다.
답신 기다리면서. . 감사합니다.
@chn3820 : 손 엄청가는데~
맛있겠다
@user-jw7ut9sk5g : 님들아 살안빠진다면 닥터래시오 드셔보셈 진짜 잘빠짐
어린이 다이어트! 우리아이가 살이 찌는 이유?? 청소년다이어트 / 초등학생식단 / 소아비만 [건나물TV]
어린이 다이어트 우리아이가 살이 찌는 이유?? 청소년다이어트 / 초등학생식단 / 소아비만
안녕하세요 건나물TV 입니다.
오늘은 청소년소아비만에 대해서 내용을 전달하고자합니다.
어렸을때 많이 먹어야 키도 크고 튼튼하다고 하는데..
자꾸 살이 찌는 아이를 볼때면 고민이 많이 됩니다.
어린이 다이어트 어떻게 하는게 좋을까요?
하나 하나 살펴보도록 하겠습니다.
어린이 다이어트 2편 :
건나물 멤버십 가입
https://www.youtube.com/channel/UC6xugt5HrbJpVMUQvnTkulw/join
문의: geonnamultv@gmail.com
[저작권 안내]
건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히 금지합니다.
@user-nb3by5do1p : 3학년때부터 엄청 찌는 거 레알이다
@aaaaaaaaaaaaaa_aaaaaaaaaaaaaai : 일반인:먹은거 키로 감
우리들:살로 가버렸노
@user-tu9xu3qi6v : 전 2학년때 그래서 138에39키로를 찍었어요!!
그치만 전 다이어트를 해야되는지 몰랐져 ㅋㅋㅎㅋㅎ
전 그때 살쪘다고 엄마가 예기해줄때 알았어용\༼適ɷ適༽/
그때 운동은 태권도를 2년다녔고 식단은 엄마가 군것질을 못하게막아서..못먹구 1년이 지날동안은 밥을 간식을 못먹은 만큼 엄청 먹었는데도!!살이 1년뒤에 쑥빠지는거에여!!
그래서 저는 138에서 38키로였는데 1년 지나면서 147에 33키로가 된 경험이있었지요 ㅎㅎ
@user-ky4ou1vt7z : 와 진짜 레알 3학년 때 통통해진거 레알.. 2학년땐 완전 빼빼탕구 였는데 3학년때부터 지금 까지 정상통통이다 ㅋㅋ
@user-jg1ou5yd6e : 아니 근데 짜증나는게 다른애들이랑 옆에 있으면 별로 몸무게 차이 안나보이는데 막상 몸무게 재보면 내가 7~10키로 더 나감;;
소아비만을 위한 어린이 다이어트 식단편 1탄 소고기무국 + 닭가슴살 파프리카 볶음 황금레시피
옥튜브 구독하기▶▶▶▶http://bitly.kr/xujtT
잘못된 식습관으로 우리 아이가 소아비만이라면?
올바른 어린이 식단 구성을 통해 건강하게 다이어트 할 수 있도록 도와주어야 하는데요~
운동도 중요하지만 소아비만 다이어트는 식단이 제일 중요하다는거~
* 소고기무국 + 닭가슴살 파프리카 볶음 황금레시피 *
퍽퍽한 닭가슴살도 맛있게 요리해서 맛 뿐만 아니라 영양까지 갖춘 우리 아이 다이어트 식단 알려드릴게요
#소아비만식단 #어린이다이어트식단
문의사항▶▶▶▶firstenter22@naver.com
@user-oz8vs9gw7e : 건강하게!!맛있게!!알차게!!
@user-hj9ur9vk8k : 우리아이 건강식♡
@user-eo2fd1ws3n : 식판 정보 좀 알 수 있을까요?^^
@user-ru2nb3dr5b : 식판 궁금해요!
건강과 다이어트를 동시에 챙기는 홍주만의 식단
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출연자들은 대부분 물에 타서 흔들어서 먹더군요. 아침에 스프를 먹는데 여기에 함께 넣어서 먹어도 되는지 의사선생님들께 여쭤봅니다.
답신 기다리면서. . 감사합니다.
@chn3820 : 손 엄청가는데~
맛있겠다
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어린이 다이어트! 우리아이가 살이 찌는 이유?? 청소년다이어트 / 초등학생식단 / 소아비만 [건나물TV]
어린이 다이어트 우리아이가 살이 찌는 이유?? 청소년다이어트 / 초등학생식단 / 소아비만
안녕하세요 건나물TV 입니다.
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어렸을때 많이 먹어야 키도 크고 튼튼하다고 하는데..
자꾸 살이 찌는 아이를 볼때면 고민이 많이 됩니다.
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하나 하나 살펴보도록 하겠습니다.
어린이 다이어트 2편 :
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@user-nb3by5do1p : 3학년때부터 엄청 찌는 거 레알이다
@aaaaaaaaaaaaaa_aaaaaaaaaaaaaai : 일반인:먹은거 키로 감
우리들:살로 가버렸노
@user-tu9xu3qi6v : 전 2학년때 그래서 138에39키로를 찍었어요!!
그치만 전 다이어트를 해야되는지 몰랐져 ㅋㅋㅎㅋㅎ
전 그때 살쪘다고 엄마가 예기해줄때 알았어용\༼適ɷ適༽/
그때 운동은 태권도를 2년다녔고 식단은 엄마가 군것질을 못하게막아서..못먹구 1년이 지날동안은 밥을 간식을 못먹은 만큼 엄청 먹었는데도!!살이 1년뒤에 쑥빠지는거에여!!
그래서 저는 138에서 38키로였는데 1년 지나면서 147에 33키로가 된 경험이있었지요 ㅎㅎ
@user-ky4ou1vt7z : 와 진짜 레알 3학년 때 통통해진거 레알.. 2학년땐 완전 빼빼탕구 였는데 3학년때부터 지금 까지 정상통통이다 ㅋㅋ
@user-jg1ou5yd6e : 아니 근데 짜증나는게 다른애들이랑 옆에 있으면 별로 몸무게 차이 안나보이는데 막상 몸무게 재보면 내가 7~10키로 더 나감;;
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퍽퍽한 닭가슴살도 맛있게 요리해서 맛 뿐만 아니라 영양까지 갖춘 우리 아이 다이어트 식단 알려드릴게요
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@user-oz8vs9gw7e : 건강하게!!맛있게!!알차게!!
@user-hj9ur9vk8k : 우리아이 건강식♡
@user-eo2fd1ws3n : 식판 정보 좀 알 수 있을까요?^^
@user-ru2nb3dr5b : 식판 궁금해요!
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