위를 강화시킬 수 있는 올바른 습관, 평생 위장이 안 좋아 고민하시나요? [CNC한의원]

위장 건강을 위해 평소 습관은 어떻게 해야 할까?
위를 강화 시키는 방법~!
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#위축성위염 #장상피화생 #자율신경
김영옥 : 편안하게 들을 수 있어서
고맙습니다.
임채홍 : 번창하세요!!
김인해 : 선생님말씀 들으니 지난날
스트레스관리 식습관관리를
너무 잘못해서 내나이 60대
먹지못해서 또다른 질병이오고
병원에 누워 있습니다
딱 죽고십습니다 ㅠ
idaltu Hoshin : 잘씹는것이 빠진것같습니다.
치아가 부실하면 소화기가 않좋아져요
자녀교육최경선 : 위 강화시키는 팁 알려주셔서 감사히 듣고 갑니다 좋은 습관 정착시켜볼께요
최정희 : 선생님 말씀 귀에속속 들어오내요 좋은정보감사합니다 행복하세요
Yongeun Lee : 좋은정보 감사드립니다 고맙습니다
誠朴 : 선생님 감사합니다
위 적이 있어요. 왼쪽으로 길게 누르면 일짜로 뻗어 있느데 어떻게 하면 좋을 까요.나이는 60살입니다.
(위가 벽이 상처가 났다고 하시고 위내시경도 1년에 한번씩 하고있어요)
미안 하지만 답변 부탁드립니다
장청자 : 감사합니다 한약을먹었더니 입맛이좋아 종종 과식을하는데 선생님 영상을 듣고 나쁜습관 특히 뜨거운 국 찌게등등 살아가면서참고사항 감사합니다 구독 누르고 나갑니다
C.Turtle : 저도 한번 배에 탈이났을 때 이것저것먹어서 완화시킬려고했는데 물 몇잔 마시는게 더 도움 되더라고요 이런 영상을 이제 보다니 정말 아쉽고 진짜 좋은 내용인것 같습니다
감사합니다

장건강이 나빠지는 이유 원인은 입때문이다. 식도 위 소장 대장 건강을 해치는 습관[돈건통] -Peter Kim 김찬우 -

장건강이 나빠지는 이유 입건강에 신경써야 장도 건강해져요!

입안을 보면 장기의 상황을 파악할 수 있어요.
구강점막을 보면 위의 상태를 치아는 뼈의 상태를 혀는 근육의 상태를 알 수 있어요.
치아가 많이 약하면 골다공증 등 뼈가 빨리 약해질 수 있어요.
잇몸상태가 나쁘면 위 점막, 소장 등 좋지 않을 수 있어요.

먹고 바로 자게 되면 역류성식도염이 생기게 되죠.
음식을 너무 많이 먹게 되면 위하수, 위염 위궤양이 생기게 되요.
음식물이 빨리 들어가게 되면 소장에서 영양분 흡수가 잘 안되죠.
변비는 수분섭취가 적거나 대장운동이 약할 때 생기는데 대장운동은 복식호흡을 해주면 좋아요.
맹장은 유산균을 저장하는데 맹장수술을 하신분들은 장건강에 특히나 신경을 써줘야해요.

먹고 바로 자거나 먹방처럼 음식을 너무 많이 빨리 먹거나 수분 섭취를 잘 하지 않는 습관이 있다면 장건강에 치명적이죠.

장이 건강해야 몸이 건강해요! 돈건통 시청하시고 장건강 챙기세요

#장건강 #구강건강 #위염 #소장 #역류성식도염 #대장운동 #맹장염 #유산균 #먹방
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장건강을 지키는 방법 ㅡ
1.꼭꼭 씹어 천천히 드십시오
2.과식하지 마십시오
3.먹고 바로 눕지 마십시오
4.물을 많이 드십시오
00 rr : 체온때매 제대로 소화안된 음식물 내장에서 부패가 된다는게 핵심이네.. 그래서 소화불량 복부팽만 가스 두통 발생
김유진 : 맹장수술 했는데 유산균 챙겨먹어야겠어요! 정보감사합니다!
유하은 : 과식 안 씹고 삼키기 먹으면 바로 누워서 자기.. ㅠ ㅠ 물먹기 빼고는 다 제 얘기네요 ㅠ ㅠ좋은 말씀 감사합니다. 식습관을 우선 고쳐야겠어요
차련 : 감사합니다.
J. m : 1. 집안 자체가 음식을 씹지 않고 바로 넘기는 ... ㅠㅠ
2. 과식이 아닌 폭식 습관 ... ㅠㅠ
3. 먹는 게 힘들어서 누워서 쉬는 버릇 ... ㅠ
4. 물도 먹고 싶지 않을 뿐더러 물을 많이 마시면 안 되는 체질 ... ㅠㅠ

오늘도 위가 아파 일찍 일어나 동영상 보고 체조중 ...
문성미 : 영상 잘봤어요 도움이 많이됩니다 감사합니다~~
웬디 : 밥먹고 누워서 보고있는데 바로 일어났네요
나목성 : 먹고누워서 이 영상을 보며 졸고있는 내가 레전드~
준햄튜브 : 꼭꼭 씹어야지 음식물의 영양소를 잘 흡수할 수 있고 몸과 장에 부담도 되어지지않는다.

하반기 조정론은 틀렸다.. 2600도 충분히 가능하다!_오늘아침 page2_김태홍, 김광훈, 염승환

⏰타임라인⏰

00:00 오프닝

06:44 뉴스3
BBIG B(배터리)·B(바이오)·I(인터넷)·G(게임) 그 다음은?

25:00 US 각도기 (김광훈 부장)
유럽 發 경기회복 신호! 기술주의 랠리는 계속된다

40:32 심층인터뷰 (김태홍 대표)
가치에 꿈을 더하는 종목.. ***에 주목하라

1:17:27 아침 증시 (염승환 차장)
현대차의 해외 판매 약진.. 주가 상승 동력 장착!

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