만약에 편한 의자를 앉았을때도 허리 통증이 느껴지시는 분들? 그런분들을 위한 필요한 영상!! #데스크테리어 #허리통증 #의자 #집중력 #가성비



허리 건강과 코어 근육 강화를 동시에! 획기적인 방석을 소개합니다! - 이경석의 척추88 #177 - 굿라이프 에어 경사방석

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의자에 오래 앉아있는 직장인, 학생이라면 피할 수 없는 허리 통증!
체중이 허리에 쏠려서 디스크, 협착증은 물론 요통도 악화되지만
앉는 자세를 고친다는 게 쉽지 않으시죠?

그래서 예전에 이경석 원장님이 허리에 좋은 앉는 법으로
의자에 수건을 깔고 앉는 꿀팁을 소개해주셨는데요.
많은 분들이 허리가 안 아파지는 효과를 보시고 놀라셨습니다.
하지만 매번 접어서 앉아야 하는 수건 대신,
좀더 간편하게 그 원리를 구현한 제품이 없을까 고민하다가
발견한 것이 바로 ‘에어 경사방석'입니다.

비싼 의자를 바꿀 필요없이 사용 중인 의자에 방석만 놓으면
허리에 좋은 의자로 변신하는 놀라운 기적!
게다가 일석이조!
앉아만 있어도 허리 코어근육이 강화되는 운동효과에
바닥에 놓고 발로 밟으면 밸런스보드의 역할까지…

집에서, 사무실에서 오래 앉아있는 분들
허리 건강을 위해 방석만 바꿔주세요.
여러분의 허리가 건강한 곡선을 되찾게 됩니다!

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드.

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-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

-88병원 이경석 원장


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