항암, 탈모, 미세먼지에 관심있는 분만 보세요. “00” 을 넣은 검은콩 두유. Anti cancer black bean soy milk

하루 단백질, 다이어트, 당뇨에도 준티비 검은콩 두유가 최곱니다 #항암, #검은콩, #두유, #검은콩두유, #탈모, #다이어트, #준티비, #juntv,

Business E-mail: juntvrecip@gmail.com

검은콩 두유 레시피

검은콩 1컵 (150g)
다시마 1장 (± 5-6cm)
아몬드 14알 (±14g)
소금 3 꼬집 (pinch)

전기밥통 콩1컵 : 물 5컵
압력 잡곡이나 현미모드

믹서기- 요리한 콩과 다시마, 아몬드 소금
을 넣고 1.2-1.5리터
(농도는 기호에따라)

Black bean milk recipe

A cup of black beans 150g (200ml cup)
A sheet of kelp (± 5-6cm)
14ea of almonds (±14g)
3 pinches of salt

Water ratio of electric cooker
beans : water = 1 : 5
(multi grain mode or brown rice mode)

Blender ratio
cooked beans and kelp,
almonds and salt +
1.2-1.5 Liters of water
(consistancy - personal preference)
꼬깔모자 : 만날 몸에 좋은데 맛까지 좋은 음식을 소개해주시는 준셰프님.
매일매일 요리생각만 하시나봅니다
요리에 진심이신 준선생님 최고~^^*
당뇨에 좋다해서 눈이 번쩍했네요 ㅎ
Iru Iru : 이제는 탈모까지 신경써주시는 건강레시피를 보여주시네요^^ 꼭 따라해볼게요♡
임미선 : 오늘 당장 만들어봐야 겟어요~
당뇨가 있어 먹거리에 관심이 많은편인대 준쌤의 건강한 레시피에 많이 도움을 받고 있어 늘 감사하고 있습니다 ^^
쌤 ! 항상 건강하시고 앞으로 보여주실 레시피도 기대하고 있습니다
piano CHUN : 정말...갈수록 더 건강하고 요즘 현대인에게 필요한 요리 가르쳐 주셔서 감사드려요
너무 오랫만에 댓글 남기네요~^^
아이야 : 애들 재우고 보고 있었는데
물 쏟고 흘리시는 거 보고
혼자 빵 터져서 신나게 웃었어요~
누구나 자신있게 붓다가
흘린 경험이 있잖아요~
암수술하신 아버지 만들어드리고
싶네요~~^^
건강한 레시피 감사합니다!

[뉴스나이트] '검은콩 두유의 배신'...당분만 많고, 검은 콩은 적어 / YTN

요즘 건강 생각해서 음료 한 잔도 신경 쓰시는 분들이 많으시지요?

그래서 영양소 함량이 높다고 알려진 검은콩 두유 찾으시는 분들이 많은데요.

한국소비자원 조사 결과 일부 제품에 문제가 많은 것으로 나타났습니다.

실제로 소비자들은 두유를 고를 때 건강을 위해 검은 콩 두유를 많이 선택하고 있다고 답했습니다.

응답자의 열 명 가운데 여섯 명이 검은콩 두유를 선택하고 있었는데요.

흰콩 두유를 선택한다고 답한 사람보다 두 배 가까이 많았습니다.

가격 역시 더 비쌌습니다.

흰콩 두유의 평균가격은 450원, 검은콩 두유는 590원으로 140원이나 차이가 나는데요.

그런데 실제 성분을 살펴봤더니, 흰콩 두유에 1%도 되지 않는 검은콩 성분을 섞은 것이 다였습니다.

이 정도 함량으로 검은콩의 효과가 전달이나 될 수 있을까요?

더욱이 대부분의 검은콩 두유는 너무 단 것으로 나타났습니다.

어떤 제품은 한 개만 마셔도 세계 보건기구 하루 당류 권고량의 5분의 1을 넘길 정도로 당이 많았습니다.

전문가의 이야기를 들어보시지요.

[김제란, 한국소비자원 팀장]
"검은콩을 갈아서 만드는 것이 아니라 흰콩 두유액을 만든 데에 검은콩 농축액이나 추출액을 일부 넣어서…. 제조 과정에 텁텁한 맛을 상쇄하기 위해서 첨가당들이 좀 더 많이 들어가는 것으로 확인됐습니다."

이번 조사에서 밝혀진 바로는 다행히 유전자변형 콩은 없는 것으로 확인됐습니다.

검은콩 두유, 건강에 좋다고 광고하고 또 가격까지 더 비싸게 판다면 소비자의 건강에도 큰 책임이 있다는 점을 잊어선 안될 것 같습니다.

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[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
Deleted : 모르다니... 맛보면 알지
이또라 : 맛잇어서 먹음 ㅠ
샬롬 : 모유수유할때 검은콩두유 먹었는데 달아서 질린거였구나 지금도 생각만해도토할거같음 검은콩두유 쳐다보기도싫음
찌찌 : ㅋㅋ웃겨용
pro glo : 사놓고 못먹고 있음

단백질 폭탄 초간단 검은콩 두유 만들기! 검은콩 그대로 담은 엄마표 건강음료랍니다!

질 좋은 식물성단백질과 이소플라본이 풍부한 검은콩을 그대로 음료로 즐길 수 있는 엄마표 검은콩 두유를 만들어봅시다! 초간단 고품격 건강음료 한 번 만들어두면 든든~합니다!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 콩 제대로 먹는 법
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애기백곰 : 선생님 남자들도 장복해도 되는건가요?
콩엔 여성 호르몬이 많다해서
저만 먹고 있었거든요
조경희 : 건강상식과 몸에 좋은음식 쉽게
만드는법 알려주시고
밝은미소와 행복한 모습 보여주셔서
너무 좋아요
KIM김규림 : 원장님~
진짜 맛있게! 재밌게 드셔서 꼭 따라 해 보고 싶네요! ^^
꿀정보 감사합니다~~~~
이연희 : 건강한 검은꽁 만들어 드시는 원장님의강추하시는 모습에 마음이 너무나 좋습니다
저 또한 콜다공증이 있어,, 열심히 만들어 먹겠습니다
쉽고도 맛있는 검은콩 두유!!!
주위에 친구들께 적극 추천하겠습니다
원장님!!!!
감사합니다
김용옥 : 원장님 저도 콩을 엄청 좋아해서 지난번 알려주신 콩죽도 아주 고소하게 맛있게 먹었거든요ㅎㅎ
이번거는 더 간단해서 너무 좋으네요ㅎㅎ
지금 당장 검정콩 담가놨다가 내일 삶아서 해먹어야 되겠어요ㅎ
원장님께서는 항상 쉽고도 간단한 그리고 건강에도 좋은 음식을 알려주셔서
늘 감사드려요~~^^
근데 콩물 뜨거울때 믹서에 바로 넣고 해도 괜찮을까요?
그리고 아몬드 대신 집에 남아있는 땅콩 넣어도 되는지요?..
참 저는 검정콩물에 한표요ㅎㅎ
흰콩물은 껍질 벗기기가 귀찮더라구요ㅋ

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