믹서기로 건강주스 만들기 해독주스 맛있어서 놀랄껄 detox juice recipe (4 healthy juices made with a blender)

#건강주스제대로알고마시기 #건강주스만들기 #해독주스
착즙기 없는 우리집 !
믹서기만 있어도 맛있는 건강주스 만들 수 있답니다.

#ABC주스
사과 1개, 당근 1개, 비트 1/3개, 물 200ml

#귤당근주스
작은귤 8개, 당근1개

#키위양배추주스
키위 2개, 양배추 100g 물 100ml, 레몬즙 약간, 꿀 1스푼

#토마토케일주스
토마토 2개, 케일 2~3장, 물 1컵, 올리브유 1스푼

(단맛을 원한다면 기호에 따라 꿀을 추가하세요~)


번역에 틀린 부분이 있다면 수정 부탁드려용 ~~^^
다채라월드 : 저 휴롬착즙하다가 남는찌꺼기가 너무아까워서 통으로 갈아먹으려고 믹서기를.샀다는...ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 근데마음처럼 또 잘안해먹고있는..ㅜㅜ반성반성...abc 너무유명한쥬스라서 여기서보니 반갑고.ㅋㅋ ㅋ
옥빛&휘황 (ngọc bích & huy hoàng) : 전 '정미야 밥먹자'라는 이름에 엄마가 가르쳐 주는 요리로 생각했는데 예쁜 목소리의 아가씨인것같아요.
영상도 멋지고 건강과 맛까지 살린 건강 레시피 감사해용.
이웃 맺고 가요. ~^^
좋은 하루 보내세요 ♡
김민지 : 집에 키위있는데 쥬스로 먹고싶어서 찻고 있었는데 키위 뿐만 아니라 다른 채소 야채 과일들도 있었네요
이명례 : 좋은정보 감사합니다^^~
믹서기 정보도 알려주실수 있을까요?~~~ㅎㅎ
매력녀PD : 건강에도 좋고 입맛에도 딱이지용~~내장지방 빠진다고 하니 매일 챙겨먹어야겠네요

건강을 위한 건강주스 레시피 15가지[만개의레시피]

요즘 부쩍 허약해진 당신을 위한 주스
건강과 맛도 함께 챙겨가세요 ;)
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만개의레시피 10K Recipe : ▼▼▼타임라인▼▼▼
0:11 양배주사과주스
0:43 파프리카해독주스
1:41 배주스
2:32 감기예방주스
3:18 사과당근주스
3:58 비타민폭탄주스
4:51 홍시스무디
5:29 쌕쌕오렌지
6:11 엄지의 제왕 해독주스
7:03 토마토+오렌지주스
7:59 손상모발 회복주스
8:26 토마토주스
9:02 배퍼민트
9:37 귤&당근주스
10:14 체온상승주스
촐옹 : 요번에 핸드믹서기 구매하고나서 갈아먹는거에 푹 빠져 레시피 찾아보던중이었는데 감사합니다 :) 블루베리+사과 조합도 맛있더라구요
삼월맘 : 다양한 주스 레시피 가르쳐주셔서 감사합니다^^제가 즐겨찾기로 담아갈게요~
자녀교육최경선 : 날씨도 무더워지고 건강이슈가 많은 이 시기에 도움이 되는 영상이네요~감사합니다.
나눔이♡ : 양배추는 삶아야 하나요? 그냥 바로 갈아먹어도 되나요?

해독주스의 원조! 서재걸 박사가 알려주는 해독주스 제대로 만드는 법! - 서재걸의 그림 병원 #11

서재걸 원장님의 해독주스가 돌아왔다~
어떤 것들이 들어가는지~ 어디에 좋은지~ 만드는 법까지~
서재걸 원장님과 함께 알아보자~


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해밀 : 요즘엔 자고 일어나도 몸이 무겁고 내몸에 독소가 싸인다는 느낌이 들어요 그래서 스트레칭을 하니 괜찮기는 한데 번거롭더라도 해독주스를 만들어 먹어봐야겠어요~
돗토리 : 박사님 이렇게 다시 자세히 설명해주셔서 감사합니다~~배합의 문제때문인지 그렇게 맛있지가 않아서 저는아직 먹는데 조금 고전 하는 편이네요^^; 알려주신 레시피 대로 다시 한번 하봐야 겠어요!^^
이경숙 : 가족중에 궤양성대장염으로 고생하는 사람이 있어서 박사님의 해독 쥬스를 다시 해보려고 합니다.
전에 몇 번 먹어보았는데 귀찮고 맛이 좀 없어서 포기했는데 아몬드를 좀 넣어서 갈아봐야겠어요~
잘 보고 구독과 좋아요 누르고 갑니다.
앞으로 좋은 정보 또 보내주세요.
오늘도 보람된 하루 보내세요^^
윤금화 : 선생님의 해독주스강의 잘 들었습니다.감사합니다.
Grace Lee : 믹서로 가는 과정이 번거로워서 4가지 채소를 물넣고 끓인 뒤 식힌 다음에 바로 먹는데 괜찮을까요? 혹시 갈아야 뭔가 효과가 있는 것인지 궁금합니다.

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