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근육이 줄고 지방이 늘었다고요? 인바디 너무 믿지 마세요 (생체 전기저항 분석법)
눈으로 보기에는 분명히 몸이 좋아졌는데 인바디 상에 근육이 줄고 지방이 늘어있어 스트레스 받은경험 다들 있을 것입니다.
검증된 방법으로 최선을 다해 운동했다면 이러한 수치에 흔들리지 마세요 우리의 몸은 노력을 배신하지 않습니다.
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비즈니스 문의 triggergym@naver.com
트리거 인스타 https://www.instagram.com/triggergym/
트리거짐 등록문의 (카톡 ID : triggergym)
#인바디 #생체전기저항분석법 #근육감소 #지방증가 #근육증가 #지방감소
이종윤 : 인바디는 참고용이라고는 알고 있지만...그래도 열심히했는 데 안좋게 나오면 실망하게 됨...
임달달 : 와 안그래도 요즘 운동한만큼 인바디가 안변해서 스트레스 받았는데! 딱 도움되는 영상이네요
Uuuuuueeeee : 저 진짜 몇달 열심히했는데 인바디 더 안좋게나와서 포기하고싶었는데 이영상보고 마음 다시 다잡았어요 ㅠㅠ 감사합니다 ㅠㅠ
Ayah : 아 이런분들이 제법 많았군요
주6일 운동하고 눈바디로 좀 변화가있어서 한껏 기대했는데 수치가 그대로라 현타왔었어요
Yu Na : 감사합니다 선생님… 멘탈 붙잡고 열심히 운동하겠습니다!!
인바디(Inbody)보는법 전격 분석!! 체지방량, BMI, 인피던스가 뭐죠?! | SOL_fitness
인바디! 재긴 쟀는데.... 대체 이거 어떻게 보는거에요? 인바디 분석에 어려움을 겪으시는 분들 많으실거에요~!!!
알고나면 정말 쉬운 인바디 보는 법! 10분만에 인바디 마스터하는 영상!
영상에서 솔쌤이 하나하나 차근차근 알려 드릴테니까 걱정마세요^^
인바디를 보는 능력이 생기면 앞으로는 좀 더 내 몸을 더 정확하게 판단하고, 운동계획을 짤 수 있겠죠?
솔쌤과 함께라면! 인바디 보는거 문제도 아니랍니다^0^
그럼 저 따라오세요~!
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☺︎ ‘솔랜드’는 어떤 채널인가요?
유쾌 상큼 발랄 솔 트레이너의 다목적 다이어트\u0026퍼니 채널
지루하고 따분한 다이어트 운동 을 하고 있는 사람 이라면 어디에 있든 들어와!!
☺︎즐겁고 유쾌한 방향의 일상을 솔쌤이 공유할게☺︎
전문트레이너인(경력이 무려8년!9년차지롱~!) ‘솔’의 일상도 일상이지만, 가끔씩 등장하는 #특별게스트 도 기대하라구우~☺︎
“Everyday Healthy \u0026 Funny!!”
일상이 fantasy 가 될거야~#솔랜드 와 함께라면!
#인바디 #inbody #인바디보는법
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✌︎ 귀요미 ‘솔쌤’의 인스타그램
https://www.instagram.com/sol_land/
✌︎솔쌤의 자료창고 솔랜드 블로그
https://m.blog.naver.com/kosol
Mong GO : 좀 오래된 영상이긴 한데 오목조목 진짜 설명 잘해주시네요.. 체중빠지면서 근육이 빠져서 고민이었는데 그래도 이해하게 되었습니다. ^^
준식 : 너무 좋은 강의 잘 들었습니다^^. 한가지 보탬이될 수정사항을 말씀드리면, 임피던스는 저항을 의미하는 것이기 때문에(임피던스는 공식이 Length/area) 팔 둘레가 얇은 여성이 측정할 시 600이 넘게 나올 수 있고 이는 이상이 없기 때문에 재측정할 필요가 없습니다(인바디 회사 임상연구팀에서 교육받은 내용). 임피던스 값을 가지고 우리는 이 사람의 병력을 추정가능합니다(마비, 부종, 투석환자, 비만형, 근육형 등)
K유리 : 보건소에서 인바디 재고 왔는데 이렇게 해석하는 거군요! 지방이 빠졌는데 bmi가 올라서 혼란스러웠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 확실히 알고 가요 오늘도 잘 봤습니다~~!
하몬의 웰빙 다이어리 : 인바디를 이렇게 활용하는군요. 전혀 몰랐는데 솔쌤을 통해 쉽게 인바디 보는법, 이해되네요~ 감사해요^^
Ji Ae Hwang : 자세한 설명 너무 감사드려요!
혜리 Vlog | 다이어트 챌린지 시작! 리얼 인바디 공개해요... (충격)
이혜리 27세 맞이 다이어트!
여러분들과의 약속을 지키기 위해 다이어트를 시작합니다!
건강하게 다이어트하고, 더 힘찬 2020년을 위하여! 화이팅!!
[Hyeri Official page]
Homepage : http://www.creativegrouping.com
Instagram : https://instagram.com/hyeri.official
V : https://www.vlive.tv/channels/B4A951
Weibo : https://weibo.com/u/5985423938
#혜리 #hyeri #나는이혜리 #Vlog #브이로그 #다이어트 #Diet #챌린지 #Challenge
실수투성이의 외로운 나를봐 : ???: 뭐가 살쪄!!!! (사자후)
HYEL HAI : 혜리는 진짜로 카메라 모습이랑 평소 모습이랑 똑같을 거 같아...너무 매력있고 솔직하고 혜쁘고 ... 다 갖추었어... 다이어트 성공하자!!!!!!!
맹구 : 언니 진짜 항상 이렇게 근황 알려주고 밝게 지내줘서 너무 고마워요!
아누메봄 : 정말 혜리씨는 보고만 있어도
웃음이 저절로 지어지게 만드는
사람이에요 >_<
Gesa Tuzon : Hyeri you're such a nice person! ❤️ You treat well your staff
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