비타민C #3: 비타민C의 8가지 기능에 대해서 배워 봅시다. (기능의학,영양의학,예방의학)

비타민C의 기능을 다 이야기 하자면 몇시간도 부족합니다.
간략하게 정리해서 중요한 것들로 8가지를 설명해 드렸습니다.

그중에 가장 중요한 3가지
1. WBC(백혈구)의 기능을 향상 시킵니다.
2. 항산화 효과가 있습니다. 몸속에 활성산소를 제거해 주는 기능을 합니다.
3. 간에서 해독을 할때 중요한 co-facter로 작용합니다.

개인적으로 추천드리는 것은 최소로
몸무게당 60mg정도는 복용하시도록 권합니다.

정상 컨디션일때 그정도 드시다가 조금이라도 몸 컨디션이 좋지 않을 때는 복용하는 용량을 증량하시는 것을 추천드립니다.

비타민C 박사 이왕재 교수의 비타민C 이야기, 그 첫번째 [바노바기 건행쇼 1화]

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#이왕재#비타민C#바노바기웰니스

비타민C 지금 당장 먹어야 하는 이유는? 비타민C가 도움되는 질환 정리

비타민C 효능은 다양한 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있는데요 이번 영상에서는 비타민C 가 어떤 질환에 효능이 좋은지에대해서 알아볼게요.

비타민C는 심혈관질환을 예방하는데 도움이 되고 면역력을 증진시켜 대상포진같은 증상을 완화시킬 수 있다고 해요. 이 외에도 비타민C는 대상포진, 주름, 알러지, 위염 등 다양한 질환에 효능을 보이고 있다고해요.

비타민C 효능을 극대화하기 위해선 비타민C 체내 흡수량을 증가시키는게 중요한데요 최근에 연구중인 압타민C는 압타머라는 전달체를 이용해 뇌혈관 장벽을 통과할 수 있다고 해요. 평소 비타민C가 효능을 미치기 어려운 부분까지 흡수가 가능해지면서 뇌 관련 질환에 큰 효능이 있을것으로 예측되고 있어요.
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00:00 개요
00:41 비타민C 효능
06:06 마무리

고용량 비타민C의 항암효과: https://www.youtube.com/watch?v=9S2xfNb8dKs
비타민C와 시너지 좋은 영양소: https://www.youtube.com/watch?v=Ga0jlFPqyLA\u0026t=5s
비타민C를 많이 먹으면 신장결석이 생기나요:

펜타힐 의원 - 병원: https://pentahealing.com/

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