[생로병사의 비밀] - 탄수화물이 문제다? 덴마크 다이어트와 황제 다이어트

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그렇다면 실제로 이 두 식단은 탄수화물을 어느 정도 충족시키고 있을까. 분석 결과 두 식단 모두 탄수화물이 최소 일일섭취량의 절반에도 못 미치는 심각한 수준, 문제는 이뿐만이 아니었다. 대부분 칼로리가 동물성 단백질과 지방에 편중되면서 콜레스테롤의 양도 지나치게 많았다.

2012년 4월 28일_생로병사의 비밀_410회_건강한 다이어트를 위한 진단 3편 - 탄수화물 제한 다이어트 편

[다이어트한의원] 덴마크다이어트 해도 살이 안빠진 이유는?ㅣ천안한의원 평택한의원

삶은 달걀과 자몽을 주 메뉴로 2주간 하는 덴마크다이어트!
서양과 동양의 식습관 체질이 달라요
다이어트한의원 규림영상으로 주의할 점을 확인해볼까요?

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