부산갱년기
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중년 여성의 위기! 갱년기 극복하는 법 / 제2의 사춘기 갱년기를 현명하게 이겨내는 방법 / 여성 갱년기 / TV닥터인사이드 부산MBC 20210201 방송
'남성들은 호르몬의 지배를 받는다.'라고 이야기를 하고,
'여성들은 호르몬 그 자체다.'라고 이야기를 합니다.
제2의 사춘기인 갱년기를 현명하게 이겨내는 방법에 대해 알아봅니다.
산부인과 전문의
전성욱 교수
방송일시 : 2021년 2월 1일
프로그램 : TV닥터인사이드
이은주 : 감사합니다!!^^
Flower San : 골다공보다 더 무서운 순환계질환, 심혈관질환이 폐경이후 남성보다 6배이상 증가 합니다. 조심하세요
고양이 : 제가 어제 부터 호르몬제을 먹었습니다
궁금증을 싸~~~~~~악 풀어 주셔서 넘 감사합니다
신정숙 : 페경이된지 10년인데 호르몬치료을 할수있을까요?
쫑아 : 저두 치료받아야 겠네요
[에스더쇼] #82 '여에스더 갱년기 극복기' (여에스더 박사)
직접 갱년기를 겪고 이겨낸
여성이자 의사로서
갱년기 극복기에 대한 이야기를 말씀드립니다.
호르몬 치료는 혈전 위험과 유방암 위험을 높일 수도 있지만
그 외를 제외한 뼈, 피부, 관절, 삶의 질 측면에서는
(주치의와 상담 하에 꼭 사용해야 하지만)
호르몬 치료를 추천한다는 여에스더 박사!
에스더쇼에서 자세한 내용을 알아볼까요?
담당_양동주PD
00:00 시작
00:14 인사
01:30 멜라토닌과 가바를 같이 먹어도 되나요?
04:10 여에스더 갱년기 극복기
05:50 여성호르몬치료
08:30 안젤릭정
10:50 리비알만 10년 넘게 장기복욕중인데 약을 바꾸는게 좋을까요?
12:25 여성호르몬제를 복용해도 불면증이있어요.
14:20 듀아비브
17:45 45세여성/라이신 장기복용 해도되나요?
18:12 나이가 70이 넘어도 호르몬 요법이 필요할까요? 수면장애가 있어서
19:45 갱년기가되면 체중감소 힘든가요?
20:37 고지혈증약 복용후 등근육통 심하고 불편합니다. 근육통 없는 고지혈증약있나요?
21:35 불안증세에도 호르몬제가 도움이 될까요?
22:05 갱년기 증상 없어도 폐경이후는 무조건 먹는게 여러가지로 도움이된다는 말씀이신가요?
23:20 콜라겐 피부에 도움되나요?
23:45 저는 페모스톤을 십년 넘게 복용하다 지금 중단했는데 다시 땀이 나고 더워요 다시 약을 복용해야 하는지요?
25:58 어머니가 당뇨로 20년정도 약을 드셨는데 요즘 다리가 붓고 소변이 시원하게 못보신다고 합니다^^ 오늘 개인병원 담당의사분이 대학병원가서 검사한번 받아보라하셨다는데 당뇨 합병증일가요? 이런경우가 많나요?
26:50 30대 임신 아니고 그냥 일반 여성도 엽산 먹으면 좋을까요?
27:25 오메가3의 항염증 효과를 기대하려면 어느정도 용량을 얼마나 복용해야할까요?
28:50 엄마 언니 모두 유방암이었는데 이런 가족력 있으면 호르몬제 안먹는게 좋은가요?
30:00 영양제 뭐먹어야 할까요?
30:38 비비안트와 유트로게스탄의 차이점 알려 주세요
32:07 갱년기에는 혈액순환이 안되나요? 손발이 차갑고 등이 춥고 ....요즘 볼까지 시려워요....어떤 방법이 좋을까요?
34:00 유방암수술후 (60대) 5년째관리중인데 단백질파우더 섭취괜찮은지요? 식물성단백질 구매해놓고 좋지않다고해 안먹고있는데 궁금합니다
34:23 안녕하세요. 늘 친절한 답변 감사합니다.멜라토닌 1mg가 수면에 별로 도움 안되는데 1mg짜리를 3알을 먹어도 될까요? 1mg 용량밖에 없어서요.
34:54 Zinc30mg(아연) 매일 몇년간 장기복용중인데 계속 이렇게 먹어도 될까요?
35:25 불면증이 심하고 가슴이 답답하고 해서 산부인과 직원이라 원장님이 혈액 간 검사한후 호로몬제 리비알 처방해 주셨는데 60대중반인데 먹어야할까요?
36:00 2.30대 아들인데 오메가 3, 마그네슘, 유산균, 비타민bcd, 코큐텐, 퀘르세틴, msm, 이렇게 먹이고 있는데 장기복용해도 될까요?
36:52 에스더 포뮬라의 프리바이오틱스를 샀는데 프로바이오틱스 하고 차이가 뭐지요
38:00 어머니께서 천식진단을 받았는데 천식에 좋은 영양제 추천해주세요. 영양제가 없다면 천식에 좋은 생활환경이라든지 습관 이런거라두 부탁드릴게영 ㅜ
41:14 자궁적출후에도 여성호르몬치료 가능한가요?
42:16 눈떨림 심한거는 뭐가 부족한건가요?
43:05 통풍있으면 고등어먹으면안되고 오메가3는 먹어도 되나요?
43:41 중성지방175인데 고지혈증약 먹어야할까요?
44:16 위식도염 치료중입니다 비타민c 1000 매일먹고 있습니다 괜찮은가요?
44:45 갱년기가 오는건지 지난달 생리를 걸렀는데 이번달에는 열흘이 되었는데도 계속 둘쨋날처럼 많은양의 생리가 계속됩니다.그치면 병원가려고하는데 계속 진행중이라 겁도나고 걱정이 많아요. 어떤상황인지 알 수 있을까요?
45:46 종합비타민 비타민c1000mg 비타민d 5000iu 병원처방용 오메가3 아침저녁 2알씩 먹고 있는데 잘 하고 있는건지요??
46:55 51세 유방암환자인데 갱년기 증상이 너무 심해요~어떤 치료가 있을까요?
50:55 마무리 인사
✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면
'좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요!
✔ 비온뒤 공식채널
홈페이지 | http://aftertherain.kr
reeree : 라스 보고 왔어요 ㅋㅋㅋ 라스에서 진짜 이봉원씨랑 케미보고 엄청 웃고 왔네요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 여에스더님 멋있으시고 유며감각도 있으시고~ <3
권소리 : '믿고 보는 방송 '
진심으로 감사드립니다
소녀같이 순수한 에스더샘 팬입니다
호밀밭에 생강이..? : 곱고 어여쁘신 소녀같은 에스더쌤♡ 목소리만 들어도 심신이 치유되는듯 간질간질~평온 즐거워 다른 약이 필요없을듯 합니다 음악을 듣는듯 너무 기분이 좋아요! 머리부터 발끝까지 목소리도..너무 완벽하게 아름다우신분 늘 눈에 하트 뿅뿅~을 그리며 듣고 보게됩니다 상냥한 강의 최고예요 에스더몰 처음 새싹회원으로 가입해 욜심 여러가지 필요한 비타민 사 먹기시작햇는데 너무 많이 먹는듯.. 다 필요한거로 먹긴하는데 조금 걱정되기도 해요 같이 먹다 서로 부작용 맞지않은 약도 있을것같아서 계속 열심 필요한 강의 찾아가며 보게됩니다 아직은 홀몬제까지는...휴 그냥 삼시세끼 소식 건강식으로 잘먹고 비타민류 몇가지 곁들여서..운동하고 그냥 이렇게만...ㅎㅎ
탄수화물을 줄여야 되는건 정말 명심해야겠습니다 고맙습니다 너무 유익한 방송 최곱니다!^^
의학채널 비온뒤 : 00:00 시작
00:14 인사
01:30 멜라토닌과 가바를 같이 먹어도 되나요?
04:10 여에스더 갱년기 극복기
05:50 여성호르몬치료
08:30 안젤릭정
10:50 리비알만 10년 넘게 장기복욕중인데 약을 바꾸는게 좋을까요?
12:25 여성호르몬제를 복용해도 불면증이있어요.
14:20 듀아비브
17:45 45세여성/라이신 장기복용 해도되나요?
18:12 나이가 70이 넘어도 호르몬 요법이 필요할까요? 수면장애가 있어서
19:45 갱년기가되면 체중감소 힘든가요?
20:37 고지혈증약 복용후 등근육통 심하고 불편합니다. 근육통 없는 고지혈증약있나요?
21:35 불안증세에도 호르몬제가 도움이 될까요?
22:05 갱년기 증상 없어도 폐경이후는 무조건 먹는게 여러가지로 도움이된다는 말씀이신가요?
23:20 콜라겐 피부에 도움되나요?
23:45 저는 페모스톤을 십년 넘게 복용하다 지금 중단했는데 다시 땀이 나고 더워요 다시 약을 복용해야 하는지요?
25:58 어머니가 당뇨로 20년정도 약을 드셨는데 요즘 다리가 붓고 소변이 시원하게 못보신다고 합니다^^ 오늘 개인병원 담당의사분이 대학병원가서 검사한번 받아보라하셨다는데 당뇨 합병증일가요? 이런경우가 많나요?
26:50 30대 임신 아니고 그냥 일반 여성도 엽산 먹으면 좋을까요?
27:25 오메가3의 항염증 효과를 기대하려면 어느정도 용량을 얼마나 복용해야할까요?
28:50 엄마 언니 모두 유방암이었는데 이런 가족력 있으면 호르몬제 안먹는게 좋은가요?
30:00 영양제 뭐먹어야 할까요?
30:38 비비안트와 유트로게스탄의 차이점 알려 주세요
32:07 갱년기에는 혈액순환이 안되나요? 손발이 차갑고 등이 춥고 ....요즘 볼까지 시려워요....어떤 방법이 좋을까요?
34:00 유방암수술후 (60대) 5년째관리중인데 단백질파우더 섭취괜찮은지요? 식물성단백질 구매해놓고 좋지않다고해 안먹고있는데 궁금합니다
34:23 안녕하세요. 늘 친절한 답변 감사합니다.멜라토닌 1mg가 수면에 별로 도움 안되는데 1mg짜리를 3알을 먹어도 될까요? 1mg 용량밖에 없어서요.
34:54 Zinc30mg(아연) 매일 몇년간 장기복용중인데 계속 이렇게 먹어도 될까요?
35:25 불면증이 심하고 가슴이 답답하고 해서 산부인과 직원이라 원장님이 혈액 간 검사한후 호로몬제 리비알 처방해 주셨는데 60대중반인데 먹어야할까요?
36:00 2.30대 아들인데 오메가 3, 마그네슘, 유산균, 비타민bcd, 코큐텐, 퀘르세틴, msm, 이렇게 먹이고 있는데 장기복용해도 될까요?
36:52 에스더 포뮬라의 프리바이오틱스를 샀는데 프로바이오틱스 하고 차이가 뭐지요
38:00 어머니께서 천식진단을 받았는데 천식에 좋은 영양제 추천해주세요. 영양제가 없다면 천식에 좋은 생활환경이라든지 습관 이런거라두 부탁드릴게영 ㅜ
41:14 자궁적출후에도 여성호르몬치료 가능한가요?
42:16 눈떨림 심한거는 뭐가 부족한건가요?
43:05 통풍있으면 고등어먹으면안되고 오메가3는 먹어도 되나요?
43:41 중성지방175인데 고지혈증약 먹어야할까요?
44:16 위식도염 치료중입니다 비타민c 1000 매일먹고 있습니다 괜찮은가요?
44:45 갱년기가 오는건지 지난달 생리를 걸렀는데 이번달에는 열흘이 되었는데도 계속 둘쨋날처럼 많은양의 생리가 계속됩니다.그치면 병원가려고하는데 계속 진행중이라 겁도나고 걱정이 많아요. 어떤상황인지 알 수 있을까요?
45:46 종합비타민 비타민c1000mg 비타민d 5000iu 병원처방용 오메가3 아침저녁 2알씩 먹고 있는데 잘 하고 있는건지요??
46:55 51세 유방암환자인데 갱년기 증상이 너무 심해요~어떤 치료가 있을까요?
50:55 마무리 인사
박해냄 : 유익한 방송 너무 감사합니다.포장 없으신 선생님 모습 참 좋습니다.응원합니다~^^
[PEOPLE in 세브란스] 몸이 보내는 갱년기 신호 다섯 가지!
내 몸이, 우리 엄마가 아내가 친구들이 보내는
갱년기 신호들!
이 신호만 잘 체크하고 관리해도 건강해진다~
병을 낫게 하는 사람들,
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구독은 백세건강 입니다!
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https://www.severance.healthcare/
► 산부인과 윤보현 교수
https://sev.severance.healthcare/sev/doctor/doctor-view.do?empNo=eXVoczIwMjBAKUApNMUCjGojFPtyVaDLDRlKNQSqOIAlhNziASfxiO4ktoE%3D\u0026deptSeq=87
#갱년기 #갱년기신호 #갱년기증상 #홍조 #얼굴화끈거림 #여성 #여성갱년기
치우천황 : 윤보현교수님 감사합니다.
앞으로 유익한 건강정보 많이 부탁드립니다.
오현지팝송스쿨 : 각 개인마다
증상이 다를 수 있을텐데..
저는 눈물이 많아지네요..ㅠ
박강현 : 윤보형 선생님 좋은 정보 감사합니다
장별 : 47세인데 전 몇년전부터 생리불순에 갑자기 열이오르고 땀이 흠뻑나고나면 또 춥고 한겨울에도 선풍기틀고
불면증에 감정기복도 컸어요 .
한의원가니 갱년기*화병 이래서 복용하니 진짜 열.땀 사라지고 생리도 다시나오고. .다른건 갠찮은데 열나고 땀나는게 제일 힘들더라구요
그래서 심해지면 한약먹고 갠찮아지고 반복적으로 이렇게 사니까 마음도 편하고 좋네요
young아리 : 저는 자궁적출 한 상태이고
자동 폐경이된지 3년지난후
지금 갱년기 온것같아요ㅜㅜ
목뒷떨미가 자면서도 후끈 달아올라
열이나고 머릿속이 더워지네요ㅜ
이것저것 보충제 잘챙겨먹고있는데
최근 오십견 진단까지 받아서
왼쪽 어깨가 너무아파 스트레칭하고
한의원가서 약침도 맞고ㅜ
아고~늙어가니 슬프고ㅜ
자연스러운 현상이라지만~
곧 좋아질꺼라는 믿음^^!
우리모두 갱년기 잘 이겨내보아요~
'남성들은 호르몬의 지배를 받는다.'라고 이야기를 하고,
'여성들은 호르몬 그 자체다.'라고 이야기를 합니다.
제2의 사춘기인 갱년기를 현명하게 이겨내는 방법에 대해 알아봅니다.
산부인과 전문의
전성욱 교수
방송일시 : 2021년 2월 1일
프로그램 : TV닥터인사이드
이은주 : 감사합니다!!^^
Flower San : 골다공보다 더 무서운 순환계질환, 심혈관질환이 폐경이후 남성보다 6배이상 증가 합니다. 조심하세요
고양이 : 제가 어제 부터 호르몬제을 먹었습니다
궁금증을 싸~~~~~~악 풀어 주셔서 넘 감사합니다
신정숙 : 페경이된지 10년인데 호르몬치료을 할수있을까요?
쫑아 : 저두 치료받아야 겠네요
[에스더쇼] #82 '여에스더 갱년기 극복기' (여에스더 박사)
직접 갱년기를 겪고 이겨낸
여성이자 의사로서
갱년기 극복기에 대한 이야기를 말씀드립니다.
호르몬 치료는 혈전 위험과 유방암 위험을 높일 수도 있지만
그 외를 제외한 뼈, 피부, 관절, 삶의 질 측면에서는
(주치의와 상담 하에 꼭 사용해야 하지만)
호르몬 치료를 추천한다는 여에스더 박사!
에스더쇼에서 자세한 내용을 알아볼까요?
담당_양동주PD
00:00 시작
00:14 인사
01:30 멜라토닌과 가바를 같이 먹어도 되나요?
04:10 여에스더 갱년기 극복기
05:50 여성호르몬치료
08:30 안젤릭정
10:50 리비알만 10년 넘게 장기복욕중인데 약을 바꾸는게 좋을까요?
12:25 여성호르몬제를 복용해도 불면증이있어요.
14:20 듀아비브
17:45 45세여성/라이신 장기복용 해도되나요?
18:12 나이가 70이 넘어도 호르몬 요법이 필요할까요? 수면장애가 있어서
19:45 갱년기가되면 체중감소 힘든가요?
20:37 고지혈증약 복용후 등근육통 심하고 불편합니다. 근육통 없는 고지혈증약있나요?
21:35 불안증세에도 호르몬제가 도움이 될까요?
22:05 갱년기 증상 없어도 폐경이후는 무조건 먹는게 여러가지로 도움이된다는 말씀이신가요?
23:20 콜라겐 피부에 도움되나요?
23:45 저는 페모스톤을 십년 넘게 복용하다 지금 중단했는데 다시 땀이 나고 더워요 다시 약을 복용해야 하는지요?
25:58 어머니가 당뇨로 20년정도 약을 드셨는데 요즘 다리가 붓고 소변이 시원하게 못보신다고 합니다^^ 오늘 개인병원 담당의사분이 대학병원가서 검사한번 받아보라하셨다는데 당뇨 합병증일가요? 이런경우가 많나요?
26:50 30대 임신 아니고 그냥 일반 여성도 엽산 먹으면 좋을까요?
27:25 오메가3의 항염증 효과를 기대하려면 어느정도 용량을 얼마나 복용해야할까요?
28:50 엄마 언니 모두 유방암이었는데 이런 가족력 있으면 호르몬제 안먹는게 좋은가요?
30:00 영양제 뭐먹어야 할까요?
30:38 비비안트와 유트로게스탄의 차이점 알려 주세요
32:07 갱년기에는 혈액순환이 안되나요? 손발이 차갑고 등이 춥고 ....요즘 볼까지 시려워요....어떤 방법이 좋을까요?
34:00 유방암수술후 (60대) 5년째관리중인데 단백질파우더 섭취괜찮은지요? 식물성단백질 구매해놓고 좋지않다고해 안먹고있는데 궁금합니다
34:23 안녕하세요. 늘 친절한 답변 감사합니다.멜라토닌 1mg가 수면에 별로 도움 안되는데 1mg짜리를 3알을 먹어도 될까요? 1mg 용량밖에 없어서요.
34:54 Zinc30mg(아연) 매일 몇년간 장기복용중인데 계속 이렇게 먹어도 될까요?
35:25 불면증이 심하고 가슴이 답답하고 해서 산부인과 직원이라 원장님이 혈액 간 검사한후 호로몬제 리비알 처방해 주셨는데 60대중반인데 먹어야할까요?
36:00 2.30대 아들인데 오메가 3, 마그네슘, 유산균, 비타민bcd, 코큐텐, 퀘르세틴, msm, 이렇게 먹이고 있는데 장기복용해도 될까요?
36:52 에스더 포뮬라의 프리바이오틱스를 샀는데 프로바이오틱스 하고 차이가 뭐지요
38:00 어머니께서 천식진단을 받았는데 천식에 좋은 영양제 추천해주세요. 영양제가 없다면 천식에 좋은 생활환경이라든지 습관 이런거라두 부탁드릴게영 ㅜ
41:14 자궁적출후에도 여성호르몬치료 가능한가요?
42:16 눈떨림 심한거는 뭐가 부족한건가요?
43:05 통풍있으면 고등어먹으면안되고 오메가3는 먹어도 되나요?
43:41 중성지방175인데 고지혈증약 먹어야할까요?
44:16 위식도염 치료중입니다 비타민c 1000 매일먹고 있습니다 괜찮은가요?
44:45 갱년기가 오는건지 지난달 생리를 걸렀는데 이번달에는 열흘이 되었는데도 계속 둘쨋날처럼 많은양의 생리가 계속됩니다.그치면 병원가려고하는데 계속 진행중이라 겁도나고 걱정이 많아요. 어떤상황인지 알 수 있을까요?
45:46 종합비타민 비타민c1000mg 비타민d 5000iu 병원처방용 오메가3 아침저녁 2알씩 먹고 있는데 잘 하고 있는건지요??
46:55 51세 유방암환자인데 갱년기 증상이 너무 심해요~어떤 치료가 있을까요?
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권소리 : '믿고 보는 방송 '
진심으로 감사드립니다
소녀같이 순수한 에스더샘 팬입니다
호밀밭에 생강이..? : 곱고 어여쁘신 소녀같은 에스더쌤♡ 목소리만 들어도 심신이 치유되는듯 간질간질~평온 즐거워 다른 약이 필요없을듯 합니다 음악을 듣는듯 너무 기분이 좋아요! 머리부터 발끝까지 목소리도..너무 완벽하게 아름다우신분 늘 눈에 하트 뿅뿅~을 그리며 듣고 보게됩니다 상냥한 강의 최고예요 에스더몰 처음 새싹회원으로 가입해 욜심 여러가지 필요한 비타민 사 먹기시작햇는데 너무 많이 먹는듯.. 다 필요한거로 먹긴하는데 조금 걱정되기도 해요 같이 먹다 서로 부작용 맞지않은 약도 있을것같아서 계속 열심 필요한 강의 찾아가며 보게됩니다 아직은 홀몬제까지는...휴 그냥 삼시세끼 소식 건강식으로 잘먹고 비타민류 몇가지 곁들여서..운동하고 그냥 이렇게만...ㅎㅎ
탄수화물을 줄여야 되는건 정말 명심해야겠습니다 고맙습니다 너무 유익한 방송 최곱니다!^^
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04:10 여에스더 갱년기 극복기
05:50 여성호르몬치료
08:30 안젤릭정
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12:25 여성호르몬제를 복용해도 불면증이있어요.
14:20 듀아비브
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18:12 나이가 70이 넘어도 호르몬 요법이 필요할까요? 수면장애가 있어서
19:45 갱년기가되면 체중감소 힘든가요?
20:37 고지혈증약 복용후 등근육통 심하고 불편합니다. 근육통 없는 고지혈증약있나요?
21:35 불안증세에도 호르몬제가 도움이 될까요?
22:05 갱년기 증상 없어도 폐경이후는 무조건 먹는게 여러가지로 도움이된다는 말씀이신가요?
23:20 콜라겐 피부에 도움되나요?
23:45 저는 페모스톤을 십년 넘게 복용하다 지금 중단했는데 다시 땀이 나고 더워요 다시 약을 복용해야 하는지요?
25:58 어머니가 당뇨로 20년정도 약을 드셨는데 요즘 다리가 붓고 소변이 시원하게 못보신다고 합니다^^ 오늘 개인병원 담당의사분이 대학병원가서 검사한번 받아보라하셨다는데 당뇨 합병증일가요? 이런경우가 많나요?
26:50 30대 임신 아니고 그냥 일반 여성도 엽산 먹으면 좋을까요?
27:25 오메가3의 항염증 효과를 기대하려면 어느정도 용량을 얼마나 복용해야할까요?
28:50 엄마 언니 모두 유방암이었는데 이런 가족력 있으면 호르몬제 안먹는게 좋은가요?
30:00 영양제 뭐먹어야 할까요?
30:38 비비안트와 유트로게스탄의 차이점 알려 주세요
32:07 갱년기에는 혈액순환이 안되나요? 손발이 차갑고 등이 춥고 ....요즘 볼까지 시려워요....어떤 방법이 좋을까요?
34:00 유방암수술후 (60대) 5년째관리중인데 단백질파우더 섭취괜찮은지요? 식물성단백질 구매해놓고 좋지않다고해 안먹고있는데 궁금합니다
34:23 안녕하세요. 늘 친절한 답변 감사합니다.멜라토닌 1mg가 수면에 별로 도움 안되는데 1mg짜리를 3알을 먹어도 될까요? 1mg 용량밖에 없어서요.
34:54 Zinc30mg(아연) 매일 몇년간 장기복용중인데 계속 이렇게 먹어도 될까요?
35:25 불면증이 심하고 가슴이 답답하고 해서 산부인과 직원이라 원장님이 혈액 간 검사한후 호로몬제 리비알 처방해 주셨는데 60대중반인데 먹어야할까요?
36:00 2.30대 아들인데 오메가 3, 마그네슘, 유산균, 비타민bcd, 코큐텐, 퀘르세틴, msm, 이렇게 먹이고 있는데 장기복용해도 될까요?
36:52 에스더 포뮬라의 프리바이오틱스를 샀는데 프로바이오틱스 하고 차이가 뭐지요
38:00 어머니께서 천식진단을 받았는데 천식에 좋은 영양제 추천해주세요. 영양제가 없다면 천식에 좋은 생활환경이라든지 습관 이런거라두 부탁드릴게영 ㅜ
41:14 자궁적출후에도 여성호르몬치료 가능한가요?
42:16 눈떨림 심한거는 뭐가 부족한건가요?
43:05 통풍있으면 고등어먹으면안되고 오메가3는 먹어도 되나요?
43:41 중성지방175인데 고지혈증약 먹어야할까요?
44:16 위식도염 치료중입니다 비타민c 1000 매일먹고 있습니다 괜찮은가요?
44:45 갱년기가 오는건지 지난달 생리를 걸렀는데 이번달에는 열흘이 되었는데도 계속 둘쨋날처럼 많은양의 생리가 계속됩니다.그치면 병원가려고하는데 계속 진행중이라 겁도나고 걱정이 많아요. 어떤상황인지 알 수 있을까요?
45:46 종합비타민 비타민c1000mg 비타민d 5000iu 병원처방용 오메가3 아침저녁 2알씩 먹고 있는데 잘 하고 있는건지요??
46:55 51세 유방암환자인데 갱년기 증상이 너무 심해요~어떤 치료가 있을까요?
50:55 마무리 인사
박해냄 : 유익한 방송 너무 감사합니다.포장 없으신 선생님 모습 참 좋습니다.응원합니다~^^
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치우천황 : 윤보현교수님 감사합니다.
앞으로 유익한 건강정보 많이 부탁드립니다.
오현지팝송스쿨 : 각 개인마다
증상이 다를 수 있을텐데..
저는 눈물이 많아지네요..ㅠ
박강현 : 윤보형 선생님 좋은 정보 감사합니다
장별 : 47세인데 전 몇년전부터 생리불순에 갑자기 열이오르고 땀이 흠뻑나고나면 또 춥고 한겨울에도 선풍기틀고
불면증에 감정기복도 컸어요 .
한의원가니 갱년기*화병 이래서 복용하니 진짜 열.땀 사라지고 생리도 다시나오고. .다른건 갠찮은데 열나고 땀나는게 제일 힘들더라구요
그래서 심해지면 한약먹고 갠찮아지고 반복적으로 이렇게 사니까 마음도 편하고 좋네요
young아리 : 저는 자궁적출 한 상태이고
자동 폐경이된지 3년지난후
지금 갱년기 온것같아요ㅜㅜ
목뒷떨미가 자면서도 후끈 달아올라
열이나고 머릿속이 더워지네요ㅜ
이것저것 보충제 잘챙겨먹고있는데
최근 오십견 진단까지 받아서
왼쪽 어깨가 너무아파 스트레칭하고
한의원가서 약침도 맞고ㅜ
아고~늙어가니 슬프고ㅜ
자연스러운 현상이라지만~
곧 좋아질꺼라는 믿음^^!
우리모두 갱년기 잘 이겨내보아요~
... 
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