폐에 좋은 약초 '수세미' 기관지에도 좋은 약초!

수세미는 중동지역에서도 코와 목을 지키는 식물로 사랑을 받는데요.
한의학에서도 숨차고 기침가래, 코가 건조한 증상, 비염, 축농증에 사용합니다.
요즘 같이 폐건강, 기관지 건강이 신경쓰이는 시기 수세미를 활용해 보시는 것은 어떨 까요?
채널H에서 수세미(사과락)에 대해 알아보아요~!

비염 기관지에 좋은수세미 ㅇㅇ ! ! 꼭 제거하고 드셔야해요 제거 안하면 큰일난다 ! ! 피부 보습력 위장도 튼튼하게 하는 수세미차 만드는 방법, 보관법

#기관지#호흡기질환#미세먼지

수세미 효능
수세미는 비염 축농증 가래 등 호흡기 건강에 도움을 주며
특히 폐와 기관지에 좋다고 한다.
수세미에는 비타민 플라보로이드 쿠마르산
미네랄성분 변비 예방과 다이어트에
좋은 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있다고 하며
피부를 촉촉하게 해 주며 피를 맑게 해 준다고 합니다

몸에 아무리 좋은 것도 부작용은 있는 법

수세미 부작용

수세미에는 약간의 독성분이 있다고 알려져 있습니다(씨앗)
성질은 차기 때문에 많이 먹으면 설사를 유발 할 수 있다고 합니다

수세미 효능과 부작용 잘 알고 드셔야해요~

안녕하세요^^
헬스라이프TV 입니다.
이번 시간에는 수세미 효능과 부작용을 알아보았는데요...
다양한 효능이 있는 반면 부작용도 있을 수 있으니
영상 참고하시면 좋겠네요~

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