[EBS친구들][딩동댕유치원]마리의 요가교실[개구리자세/박쥐자세/호랑이자세/EBSFRIENDS]

[EBS친구들][딩동댕유치원]마리의 요가교실[개구리자세/박쥐자세/호랑이자세/리브하이/레아]

실버요가 건강백세 요가교실 1-2 집에서 하는 요가

국민건강보험공단 건강백세운동교실
배우 사미자님과 함께한 요가교실
사미자님 언제나 늘 건강하시고 행복하시길 바랍니다~♡
박귀자 : 엄청시원하네요
매일매일 해야겠어요
감사합니다
김나경 : 넘 좋으네요 열심히 운동따라해 볼께요
나영미 : 엄마와 같이 해봐야겠어요ㅎㅎ 감사합니당♡♡

교실트레이닝5 | 앉아서 하는 교실요가 - 의자에 앉아 몸을 시원하게 풀어보아요!!

#교실트레이닝 #온라인체육수업 #기백반체육교실

안녕하세요! 열정기백쌤 입니다.

교실트레이닝 다섯 번째 시간입니다. 오늘은 앉아서 하는 교실요가입니다. 계속 책상에 앉아 있다보면 몸이 뻐근하다고 느낄때가 많습니다. 그때 의자에 앉아서 요가를 하면 어떨까요?

집에서 컴퓨터를 오래 하거나, 교실에서 공부를 오래 하거나, 사무실에서 업무를 오래했을 때, 잠시 멈추고 이 영상을 보고 따라하면 좋을 것 같습니다.

▬▬▬▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬▬▬▬▬
Music provided by 브금대통령
Track : 감성적인 BGM 모음 -
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

# 흥딩스쿨 유튜브 채널 안내 - https://www.youtube.com/channel/UC3S4DVhzCi6_lsF6pmPkMIA

# 기백쌤 교육 공간
- 기백쌤 체육 원격연수 신청 링크(티처빌) - 교사와 학생 모두 행복한 실내체육수업 : http://bit.ly/2GeGNqu
- youtube 채널 : https://www.youtube.com/c/KibaekSung
- 네이버 블로그 : http://blog.naver.com/sungkibaek
서성현 : 저구독자에요 댓글부탁드려요
새벽 : 올라인 확습때문의 온사람?









































































































































































































































































































손들어
양양 : ㅇ
양양 : ㅇ
쭌TV YTG : 남자쌤 갈수록 눈풀렼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아톰날다 : 안그래도 인터넷 수업떼문에 지쳤는데 힐링 된다~
박정화 : 안녕하세요~체육을 가르치는 1인입니다. 앉아서 하는 교실 요가 영상과 설명 깔끔하니 좋네요. 자료 출처 밝히고 원격수업에 활용해도 될까요?
ᄋᄋ : E학습터 나와
Sophia Angela : 재미써요!
진수김 : 노래가감동이야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

...